Прашања во врска со менструацијата што ги избегнуваме да ги поставуваме Medlife
Повеќето девојки знаат дека на возраст од 11 до 16 години, време е за нивната прва менструација. Би било нормално мајката да ја подготви својата ќерка однапред за овој момент. Покрај тоа, девојчињата можат да најдат информации од книги, на Интернет, од матичниот лекар или можат да повикаат луѓе блиски до нив за да одговорат на прашања. Сепак, многу тинејџери се срамат да зборуваат за ова или да добијат информации од погрешни извори.
Мене не ми дојде менструацијата. Треба да се грижам?
Опуштете се, понекогаш може да се случи менструалниот циклус да биде неправилен. Иако бременоста е најчеста причина за менструација, може да страда и од нарушувања поради стрес, прекумерно слабеење, напор или одредени болести. Нормалниот менструален циклус трае од 21 ден до 35 дена, а најчестиот е помеѓу 25-30 дена. Ако менструацијата обично се јавува повеќе од 21 ден или воопшто не се јавува два месеци по ред, најдобро е да се консултирате со лекар.
Ако имав период овој месец, тоа значи дека не сум бремена. Вистина е?
Не мора. Некои жени имаат менструација во првите месеци од бременоста, па крварењето што изгледа како менструација не може да гарантира дека не сте бремена. Ако сте загрижени за ова, внимавајте дали крварењето напредува како нормална менструација. Менструацијата што се јавува за време на бременоста обично не трае повеќе од 1 2 дена. Покрај тоа, ако чувствувате мачнина, умор или имате други знаци, направете тест за бременост за поголема безбедност.
Тампоните можат да предизвикаат синдром на токсичен шок?
Синдромот на токсичен шок е многу ретка состојба, но во некои случаи може да биде фатален. Случаи на болест, поврзани со употреба на тампони, значително се намалија во последните децении. За да се спречи болеста, специјалистите препорачуваат промена на тампонот што е можно почесто и користење тампони со најнизок степен на апсорпција. Меѓутоа, ако имате треска, треска, абдоминална болка или осип, консултирајте се со лекар што е можно поскоро.
Дали менструацијата е премногу изобилна? Како можам да дознаам?
Типично, една жена користи помеѓу четири и 12 тампони секој месец. Ако користите повеќе од десет брисеви на ден или треба да ги менувате повеќе од еден час, консултирајте се со лекар.
Колку дена обично трае менструацијата?
Менструацијата обично трае помеѓу три и пет дена. Ако тоа не се случи, тоа не е стресно. Не е ненормално да трае два или седум дена. Ако сè уште трае повеќе од седум дена, разговарајте за тоа со вашиот лекар.
За што користат тампони од различна големина?
Мини, нормално, плус, супер плус сите овие димензии се однесуваат на количината на течност што тампоните можат да ја апсорбираат. Затоа, изборот мора да се заснова на протокот на менструална течност. Без оглед на големината или степенот на апсорпција, задолжително менувајте го брисот на секои четири до шест часа. Ако сè уште сте девица, одберете апсорбери или најмала големина на внатрешни тампони. Сепак, внимателно консултирајте го упатството за употреба пред употреба.
Може да забременам за време на менструацијата?
Да Не можете да се потпрете на претпоставката дека не можете да забремените за време на менструацијата. Иако повеќето шанси за забременување се за време на овулацијата, жената всушност може да забремени во кое било време од менструалниот циклус. За да се спречи несакана бременост, најдобро е да се користат заштитни методи, дури и за време на менструацијата.
Како можам да се ослободам од грчеви?
Аналгетик може да помогне. Грчевите се резултат на контракции на матката. Контрацептивни таблети се исто така многу корисни, што треба да ги препорача лекар. Дали барате поприроден лек? Обидете се да задржите шише со топла вода на болното место или да се бањате со топла вода.
Што можам да направам за да се ослободам од надуеност?
Здравата исхрана и физичката активност можат да бидат од голема помош. Обидете се да јадете храна богата со растителни влакна, како што се овошје, зеленчук и цели зрна. Исто така, избегнувајте или ограничувајте ја потрошувачката на сол, кафе и алкохол.
Како можам да избегнам предменструални симптоми, како што се промени во расположението?
Обидете се да вежбате повеќе, да избегнувате солена храна, да ја намалите потрошувачката на кафе во неделата пред менструацијата. Ако симптомите се уште се сериозни, разговарајте со вашиот лекар. Исто така, може да ви даде други решенија, како што се додаток на витамин Е, калциум и магнезиум.
Користењето внатрешни тампони е болно?
Нормално не. Сметајте дека вагината е дизајнирана да дозволува раѓање, па затоа вметнувањето тампон не треба да претставува проблем. Ако сè уште чувствувате болка, не инсистирајте, особено ако првпат користите внатрешен тампон. Подобро пробајте друг вид абсорбента.
Зошто посакувам брза храна пред менструацијата?
Причината за желби и други симптоми пред менструацијата сè уште не е многу јасна, но се чини дека хормоните се виновни. Без оглед на причината, некои жени имаат различни желби: сладолед, чоколадо или чипс. Дали имате желба за слатки? Подобро е да земате мали и чести закуски во текот на денот. Дали копнеете по масна храна? Обидете се да ја замените брзата храна со лосос, кикирики или авокадо.