Прашања (и) за диетална книга

Прашања (и) за диетална книга .

Наслов: Прашања (и) за диетална книга .
Автор: Мајкл Бергман

Издавачка компанија: Книги на барање
ISBN: 978-3-8423-3302-4
Страници: 164
Цена: 13,90 евра

Авторот за книгата:

Мојата нова книга за една од темите на мојот живот сега е достапна како книга и iBook.

Иста мисла:

Мајкл Бергман (роден 1972 година) имал проблеми со телесната тежина уште од својата шеснаесетгодишна возраст. Претходно слаб и јадејќи сосема природно, тој се повеќе се здебелуваше со текот на годините и децениите (и повторно и повторно по успешните диети). Во одреден момент, главата му беше полна со правила, упатства и фактички знаења за исхраната, но континуираното притаен пораст на телесната тежина не можеше да го спречи тоа на долг рок. Кога и да имаше нов запис за дебелина, тој се обидуваше и следеше нова диета, но среде сериозна животна криза, тој конечно сфати и сфати дека чувствата се вистинскиот клуч за неговото однесување во исхраната. Во играта на неговиот живот како емоционален јадење, јадењето функционираше како несвесен „духовит шега“, што треба да биде добро како непосредна мерка за или против секакви емоции.Како искусен тренер, тој откри дека испрашувањето и запишувањето биле ефикасен метод за неговите проблеми со исхраната. Тој собра над 150 теми од неговиот душевен живот во форма на прашања на кои претходно несвесно се обидуваше да одговори со само јадење.

Содржина:

Оваа книга е работна книга на тема храна што не се чита на полицата, но служи како личен придружник. Како што сугерира насловот, има многу прашања и прашања наместо програма за диети. И вие можете да дознаете како работи вашиот личен „духовит џокер“, а во иднина јадете само кога сте навистина физички гладни.

„Прашања (и) за диетална книга. Посвесно справување со јадењето душевен џокер“ е достапно тука: