Прави чај маснотии (тежина)

Ако пиете 1-2 шолји чај секој ден се дебелеете, така се дебелеете од чајот?

10 одговори

Сè додека не додавате шеќер или алкохол во чајот, тој нема калории, па затоа не дебелее

Ако не ја наполните чашата половина полна со шеќер, не би требало ниту тоа да ве дебелее

Чајот е само топла вода со билки. И бидејќи не јадете билки само топла вода - не!

Ако не добиете шеќер, всушност не. Дури и мозоци.

Дури и ако малку го засладите чајот, тоа не дебелее. Сè зависи од количината.

Кога велите „чисто“, се подразбира дека не е само малку шеќер.

Значи, пред сè пијам 4-5 саксии на ден и мавтам по 1-2 лажици шеќер во секоја чаша и не добив тежина:)

Сепак, сите шеги настрана, не, не можете да имате прекумерна тежина од чајот, дури и ако имате многу шеќер. Шеќерот содржи 16,8 kJ/грам. 1 лажица е околу 6 грама, т.е.

100 kJ Тоа не треба да се игнорира, но со течностите е помалку проблем.

---