Правилна цврстина на душек за здрав сон - Колку степени на тврдост има во душеците Колбе
Цврстината на вашите душеци не е единствената, но покрај висината и материјалот, една од најважните најважните фактори кои придонесуваат за долгорочен мирен и здрав сон. Цврстината има директно влијание врз степенот до кој може да се релаксираат 'рбетот и целото тело додека спиете. Душек кој е премногу тврд или премногу мек на долг рок значи дека дури и по многу часови на сон нема да се чувствувате опоравени, туку повеќе ќе се чувствувате како да сте „потресени“, па дури и да страдате од болка во грбот. Може да доведат до душеци кои не се соодветни за вас од аспект на тврдоста На долг рок, тие можат дури и да промовираат болести како што е лизгав диск. И, се разбира, особено е важно да се избере вистинската цврстина на душекот, особено по хернијалниот диск. Колбе Бетенленд во Хановер и Хилдесхајм не само што ви нуди душеци од сите степени на тврдост, како и професионален совет, Овој водич ги содржи и сите важни информации за тоа кој степен на цврстина треба да изберете кога купувате нов душек.
Колку степени на цврстина има во душеците?
Бидете во полето на душеци 5 различни степени на цврстина понудени: H1 до H5. Со оглед на нивната соодветност, тие првично се класифицираат според телесната тежина на корисникот. Душеците за тврдост H1, на пример, се направени за луѓе со тежина помала од 60 кг и затоа не треба да ги користат потешки луѓе, во спротивно тие брзо ќе ја изгубат димензионалната стабилност и во спротивно ќе лежите значително меки. Во Колбе Бетенланд Хановер или Хилдесхајм можете да добиете и душеци со ниво на тврдост H2, кои се наменети за луѓе од 60 до 80 кг телесна тежина. Тие честопати се нарекуваат средна фирма. Тврдоста на душекот H3 е наменета за луѓе од 80 до околу 110 кг. Некои производители наведуваат и 120 кг како максимална тежина. За ваква телесна тежина, душекот со тврдост H4 обично е посоодветен. Обично е погоден за максимална тежина до 150 кг и понекогаш се нарекува „екстра цврста“ или „ултра цврста“. H5 е последниот и најтешкиот степен на цврстина на душеците и е погоден за лица над 150 кг. Во никој случај не треба да се користат вакви душеци под телесна тежина од 120 кг.
Колку душеците можат да бидат тврди или меки?
Вашата сопствена телесна тежина игра важна улога кога избирате ниво на цврстина за нов душек, но тој не смее да биде единствениот критериум за избор за совршен сон. Затоа, дефинитивно треба да ги искористите личните и индивидуалните совети за душеци во Колбе Бетенленд во Хановер или Хилдесхајм. Важно е душеците да бидат што е можно еластични, односно оптимално да го поддржуваат телото на различни места. Значи, колку е поприлагодлив душек, толку е подобро. Премногу меки душеци честопати предизвикуваат болки во грбот затоа што телото или 'рбетот се витка и не е оптимално поддржано. Во овој поглед, од медицинска гледна точка, има смисла да се спие на душеци премногу тврди отколку премногу меки. Премногу тешки варијанти може да доведат до точки на притисок. Колбе Бетенленд ќе ве посоветува за избор на вистинска цврстина на душек, земајќи ги предвид, меѓу другото,
- тежината и висината на корисникот
- Вашата преферирана положба за спиење (грб, страна или стомак)
- фактот дали вие лично претпочитате да лажете тврдо или меко
- температурата во спалната соба, вашата склоност кон пот и чувствителноста на студ или топлина
- ортопедски проблеми како што се проблеми со грбот или дури и хернијален диск
Колку цврстина на душек во хернијален диск
А. Лизганиот диск може да се донесе со лежење на несоодветни душеци со години волја. Затоа е уште поважно да изберете степен на цврстина што оптимално ќе ви го олесни 'рбетот и со тоа ќе ви овозможи грбот да закрепне што е можно повеќе. Но, нема типични душеци за употреба после хернијален диск. Бидејќи дури и во овој посебен случај, душеците треба да одговараат на вашата тежина и вашите индивидуални навики за спиење и, во зависност од нив, обезбедуваат најдобро можно олеснување на 'рбетот додека спиете. Затоа би било погрешно да се каже дека одредена цврстина на душек, одреден материјал или одредена дебелина на душек се особено погодни за ублажување на проблемите по ваква ортопедска итна состојба. Специјалните советници во Колбе Бетенленд Хилдесхајм и Хановер ги задоволуваат вашите лични потреби, одвојте време и работете со вас за да пронајдете совршен душек за здрав и мирен сон, дури и по хернијален диск.
Ништо не може да го замени личниот совет при купување душек!
Иако за вас составивме бројни важни факти за цврстината на душекот, ништо не може да ги замени личните, деталните и индивидуалните совети и тест кревет. Ве очекуваме во Колбе Бетенланд Хановер и Хилдесхајм за да пронајдеме совршено решение за душеци за вашите потреби заедно со вас.