Правилна хигиена и нега на носот Вашата аптека
Носот е главниот орган за мирис и исто така функционира како дел од респираторниот систем на телото. Воздухот влегува во телото преку носот. Додека поминува низ специјализираните клетки на системот за мирис (мирис), мозокот препознава и идентификува мириси.
Косата во внатрешноста на носот го чисти воздухот од штетни честички. Како што воздухот поминува низ носните пасажи, тој се загрева и се навлажнува пред да влезе во белите дробови. Ако носот ви работи секогаш поради настинка или алергија и ви е доста од зависноста од салфетки, можете да ги испробате следниве трикови.
Изберете ги најдобрите салфетки
Ако сте навикнати да користите влажни марамчиња, особено оние за бебиња или средства за чистење, треба да знаете дека тие содржат парфем, детергенти и други хемикалии кои можат да ја иритираат сувата и испукана кожа. Наместо тоа, одберете меки салфетки или тоалетна хартија.
Избегнувајте бришење на носот
Кога дувате со нос, нежно протријте ги ноздрите и кожата околу носот, наместо да триете или бришете. Кога тампонирате, избегнувајте триење и иритација на кожата, што го намалува појавувањето на локална болка подоцна.
Хидрирајте неколку пати на ден
Секој пат кога ќе го дувнете носот, се препорачува да се нанесува мала количина на производ на база на вазелин околу ноздрите и на иритираните области на кожата околу носот. Мастите се посоодветни од кремите или лосионите, бидејќи тие формираат водоотпорен слој, што овозможува заздравување на кожата под неа.
Внимавајте на можна инфекција
Ако имате длабоки пукнатини околу носот, кои се чини дека не заздравуваат или ако се покриени со жолта кора, може да имате инфекција на кожата. Ако тоа се случи, ставете мала количина антибиотска маст локално три пати на ден. Оваа маст ја навлажнува и заштитува кожата од микроби. Се разбира, прво треба да се консултирате со вашиот лекар.
Исчистете ги носните пасажи
Исплакнете ги носните пасуси со благ солен раствор двапати на ден, наутро и навечер. Овие постапки ќе ви го олеснат назалниот метеж и ќе ја отстранат слузта од носните пасуси без да мора да го дувате носот. Ако ви се запуши носот во текот на денот, повторете ја постапката напладне.
Разговарајте со вашиот лекар за деконгестиви во носот
Деконгестивите со нос можат да помогнат во лекувањето на ринореја, но исто така можат да ја чувствителизираат кожата во носот, влошувајќи ја непријатноста. Деконгестивите ги стеснуваат крвните садови и го намалуваат локалниот проток на крв, процеси што предизвикуваат непријатност и иритација. Разговарајте со вашиот лекар за нивните ризици и придобивки, како и за тоа како и колку долго треба да се користат.
Дали инхалации
Пареата од топла супа или чај ја навлажнува кожата и носните пасажи. Исто така може да ја флуидизира слузта лоцирана подлабоко, со што ќе го олесни неговото отстранување откако ќе го дувне носот. Покрај тоа, не заборавајте на класичните инхалации со неколку капки инхалатор додадени во топла вода. Покријте ја главата со крпа и вдишете ги гасовите.