Правилна исхрана за очите (каротин)

„Детето јаде моркови, добро е за очите“. Многу возрасни можат да пеат песна за детството и диетата. Но, родителите не беа толку погрешни, бидејќи со правилна диета можете да направите многу за вашите очи.

Навистина постои вистинска исхрана за очите. Различна храна содржи вреден каротин што може ефикасно да ја поддржи можноста за гледање. Каротенот е природно средство за боење кое се јавува кај голем број растенија и особено се наоѓа во високи концентрации во овошјето, корените и лисјата. Покрај позитивните аспекти за зачувување на очите, храната што содржи каротин содржи и фактор кој, како превентивна мерка, може да ги одврати и слободните радикали на кои се изложени луѓето на дневна основа.

ВРАТЕТЕ СЕ НА ПОЧЕТОКОТ

Сите текстови на оваа веб-страница се заштитени со авторски права. Секое друго објавување на овој текст, дури и делумно, е дозволено само со претходна писмена согласност од авторот.

---