Правиот туш после тренинг - LOOX

Лична хигиена е важна. Особено после тренинг не треба да правите без туширање. На крајот на краиштата, не сакате да смрдите. Но, можете да претерате.

Тежок тренинг, потта тече слободно. Со нетрпение очекувате освежителен туш. Но, не треба да направите оргија за сапуница од ова. Особено ако играте спортски ориентирани кон перформанси.

„Вкусот“ испарува и на кратко

Честите, долги тушеви можат да ја оштетат вашата кожа. Можете да се исчистите и со пита од туш. Само по сесија во базен, одвојте малку повеќе време за да ја измиете хлорираната вода. Ова е уште поголем товар на кожата.

Звучи парадоксално, но премногу често туширањето ја суши вашата кожа. Туширањето заради туширање нема смисла. Ако не сте работеле напорно и физички и многу се потивте, не е важно дали ќе земете слободен ден. Сепак, туширањето е задолжително после вежбање. Во спротивно, потта што не е измиена ќе почне да мириса.

Потребен ви е само малку сапун!

Температурата на водата и должината многу зависат од вашата кожа. Ако имате тенденција да имате сува кожа, таа дефинитивно е „студена и брза“. Оптимално: наизменични тушеви! Промените на температурата предизвикуваат стеснување на крвните садови во кожата. Ова исто така помага ако постои ризик од болни мускули. Доволно е само вода. Треба да користите само многу, многу благ гел за туширање - уште подобар, Синдети - во класичните, поинтензивни мириси на телото (на пример, област на гениталиите). Но, исто така многу дозирана. Во спротивно, постои ризик од чешање.

---