Пребарај за почетници 10-14 дена интензивно - започнете со имплементација - форум

Имам аперитив од ананас и не, не се смета за оброк. Го прашав Амапур и можете да го пиете 1-2 пати на ден или пред главните оброци. Ве исполнува и има добар вкус. Јас можам да го препорачам.
Ги добив решетките за житни култури наместо кокос и тие се многу, многу безопасни;-)) затоа нема да порачам. Од витално значење супстанциите едноставно не се јадат (барем така мислам) и јас пробав лажица од нив и никогаш повеќе. Инаку мислам дека сè друго е одлично. Како закуска помеѓу оброците, можете да јадете 2 оброка Амапур одеднаш и среќен сум поради тоа. Најчесто избирам шејк затоа што сметам дека е навистина вкусен, без оглед на вкусот. Ја дадов бананата на една пријателка и таа смета дека е и вкусна. Можеби можам да те натерам да се придружиш на Амапур. Таа чека да види како изгледам и како продолжувам да се чувствувам;-))
И јас сум многу фит повторно и сега излегувам со кучињата (барем со делот што сака на времето) и прошетај малку некое време.
Забавувајте се со јога и со среќа на сите вас
многу поздрави
Тина

---