Прецчендорфер ги свиткува своите мускули
Прецчендорф. Инго Шајнпфлуг ги потстрижува мускулите веќе четири години - со голем успех. Сега тој го освои својот прв трофеј во боди-билдинг.
Од Франциска Гинтер
Четврто место на меѓународното првенство во Источна Германија во боди-билдинг - Инго Шајнпфлуг никогаш не би го очекувал тоа. Како и да е, 25-годишното момче успеа. „Само редовно тренирам во теретана од 2004 година, шампионатот во ноември во Магдебург беше мојот прв обид“, вели човекот од Прецчендорфер.
Сè започна пред четири години. Кога Инго Шејнпфлуг беше во раните дваесетти години, таа гледаше борачки претстави на телевизија, шоу-спорт што потсетува на борење. Возбудата продолжи и тој се пријави во теретана. Неговиот сон: „Да позира пред жири на натпреварувачка сцена“.
Три години тапацирот со полно работно време креваше тегови и градеше 15 килограми мускулна маса. „Осум недели пред натпреварот, следев строга диета, повеќе протеини, помалку маснотии“, вели бодибилдерот.
Тоа значи: мисирка, ориз и интегрален леб секој ден наместо чоколадо и торта. Исхраната, според 25-годишникот, е врвен приоритет во спортот на култот на телото. Ден пред натпреварот станува уште потешко. Шејнпфлуг испи само половина литар вода. Тоа ги нагласува мускулите кога позираат на сцената, објаснува тој. Мускулните мажи се подмачкуваат со масло за тело, така што ниту еден дел од телото не се занемарува во заслепувачките фарови. Оваа постапка трае околу еден час.
Во минатото, Шејнпфлуг честопати го нервираа реакциите на луѓето што го гледаа. „Некои почнуваат да шепотат, некои веднаш велат дека сè е прскано. Денес тоа не ме вознемири “, вели тој.
Под шприцеви, младиот човек значи допинг, односно употреба на забранети супстанции за подобрување на перформансите. Темата се појавува многу кога се зборува за боди-билдинг. Честопати погрешно и често пребрзо, како што открива Прецчендорфер. „Сè е грутка заедно. Ретко кој гледа колку дисциплина е потребно за да се донесе телото во натпреварувачка форма “.
Тој самиот се потпира на железната издржливост и враќа многу за тоа. Тој тренира четири до пет пати неделно, еден и пол часа во фитнес студио, додека кино или диско вечери се одвиваат без него за време на натпреварите. Исто толку е тешко да се најде пријател кој го разбира спортот. Но, неговото семејство е зад него. Иако тоа не беше секогаш случај: „На почетокот сите ми се насмеаа, но кога се вратив дома со трофејот, тоа одеднаш се смени“, вели тој.
Спортскиот терапевт Корина Валтер се грижеше за него веќе четири години. Шејнпфлуг не само што тренира во своето фитнес студио Хакендорфер, туку и го придружуваше на натпреварот. „Тој е првиот спортист од моето студио што освои медал. Тоа ме прави горд “, вели таа.
Следната цел на 25-годишникот е меѓународното источногерманско првенство во боди-билдер во пролет. За во иднина, тој се надева дека општеството ќе се однесува кон неговиот спорт со поголемо признание и помалку недоверба.