Пред краток курс, светскиот шампион ДМ, Кох, одзема 13 килограми од Келнише Рундшау
Пријавете се тука
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплати (вклучително и KR PLUS)
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Како претплатник на ПЛУС имате пристап до повеќе од 100 написи за КР-ПЛУС секоја недела
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Управувајте со претплати (вклучително и KR PLUS)
Пред шампионатот на кратки патеки: Светскиот шампион Кох ослабе 13 килограми
Марко Кох ослабе 13 килограми пред краткиот курс ДМ. Фото: Грегор Фишер/Архива
Берлин
Без оглед на олимписката дискусија за неговата тежина, светскиот шампион Марко Кох многу полесно ги плива германските шампионати на краткиот тек. Човекот од Дармштад изгубил 13 килограми во рок од шест недели. „И тоа ме воодушеви“, рече Кох во средата во Берлин, непосредно пред почетокот на ДМ за брзиот успех на неговата диета.
Во август, родниот Дармштад пливаше во Рио де Janeанеиро, тежок околу 86 килограми на седмото место, над 200 метри градите. Поради болест и лекови, Кох имал 92 килограми на Светското првенство во Москва, а потоа изгубил на 79 килограми. На стартот над 100 метри гради овој четврток, тој ќе има околу 80 килограми.
Со недели Кох трошеше само 1.500 калории на ден, наутро и навечер придружени со пијалоци од додаток во исхраната продаден од поранешниот светски шампион Марк Варнек. „Првите неколку дена помислив:„ прилично лошо “. Следните четири недели беа многу лесни “, рече Кох. И покрај брзото слабеење, тој не се плаши од јо-јо ефект како со многу диети, а исто така е задоволен и од времето.
Главниот тренер Хенинг Ламбертц внимателно го набудува „тврдиот пат што го избра Марко“, но исто така јасно стави до знаење: „Марко секогаш беше гаранција за убави времиња, без оглед дали навечер, наутро, дебел или слаб“. (dpa)