Предупредувачки лекари, овие луѓе НЕ треба да консумираат јаболка

Јадете излупени јаболка со сè за да ги добиете сите хранливи материи; многу од нив се во кожата или веднаш под кожата (како што се витамин Ц и А).

Јаболката е меѓу плодовите кои се најзагадени со пестициди како што се перметин и ДДТ. Неорганските јаболка често се прскаат со овие пестициди кои се штетни за варењето и здравјето. Обидете се да купите органски јаболка или добро да ги измиете сите нормални јаболка во мијалникот вака: пополнете го мијалникот половина со вода и ставете чаша оцет и оставете ги јаболките (како и другите овошја што ги јадете со кожата) 10 минути.

предупредувачки

Мерки на претпазливост за јаболка:

Семето од јаболко е токсично ако се консумира во големи количини, па затоа е добро да го избегнуваат бремени жени, доилки и деца, пишува sfatulparintilor.ro.

Концентратот сок од јаболко може да биде полн со арсен ако не е органски, според истражувањето на д-р Оз. Во органскиот сок не е пронајдено трага од арсен. Затоа, подобро е да се произведува сок од јаболко дома.