Предупредувачки знаци за карцином на дебело црево Вака се најавува ракот на дебелото црево

Како да препознаете рак на дебелото црево

Ракот на дебелото црево се лекува во раните фази. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

Рак на дебелото црево е трет најчест вид на рак во Германија - и кај мажи и кај жени. Околу 70 000 луѓе се разболуваат секоја година и околу 26 000 умираат од тоа. Сепак, може да се избегнат многу смртни случаи, бидејќи ракот на дебелото црево лесно се лекува ако се дијагностицира рано. Болеста не предизвикува никакви симптоми во раните фази. Затоа се препорачува редовно да се оди на превентивна нега најдоцна од 50-та година од животот. Нашата графика ги покажува симптомите што можат да се појават со рак на дебелото црево.

Превенцијата може да спаси животи

Бидејќи многу од споменатите симптоми се појавуваат само во напредна фаза, треба да се присуствува на превентивни медицински прегледи за кои плаќа секоја компанија за здравствено осигурување. Од 50-та година се препорачува дебелото црево и ректумот да се прегледуваат еднаш годишно, како и таканаречениот тест за хемокулт за крв во столицата. Ако членовите на семејството веќе имаат рак на дебело црево, оваа опција треба да се користи порано. Од 55-та година, компанијата за здравствено осигурување плаќа за две колоноскопии на секои десет години. За луѓе со семеен ризик, колоноскопијата се плаќа без оглед на возраста.

Како да се спречи ракот на дебелото црево

Многу случаи на рак на дебелото црево може да се избегнат со здрав начин на живот. Данските истражувачи неодамна развија пет правила што секој може да ги користи за да го намали нивниот личен ризик од заболување. Правилата се засноваат на препораки од Светската здравствена организација (СЗО) и Препорака за нордиска исхрана. Петте правила се:

Симптомите се главно неспецифични:Први знаци на рак на дебелото црево
Студијата открива:Овие два фактори го намалуваат ризикот од рак на дебелото црево
Без оглед на гените:Правилото на пет го намалува ризикот од рак на дебелото црево
Симптомите се главно неспецифични:Први знаци на рак на дебелото црево

Бидете физички активни најмалку 30 минути на ден
Пијте максимум седум чаши алкохол неделно - мажите најмногу 14 чаши неделно
Не пуши
Одржувајте го обемот на половината под 88 сантиметри (жени) или под 102 сантиметри (мажи)
Јадете здрава исхрана со многу овошје, зеленчук и растителни влакна, како и малку црвено месо и маснотии

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.