Прејадување и кома со храна - тоа е она што се случува со нашите тела - ноиц
Јадете премногу шеќер и маснотии може, дури и по глад долго време е задоволен - она што сè уште се нарекува примитивен човек витален инстинкт обезбеди дека ретките извори на храна можат оптимално да се користат, е перверзниот глазура на тортата за сите луксузни проблеми во западниот свет.
Додека веројатно секој го знае чувството, Да падне на каучот целосно презаситен од храна и да се прашувам - половина делириум - зошто наше мислев дека е добра идеја пред половина час пет пати поголем од волуменот на стомакот проголта, едно прашање досега беше целосно незабележано: Што всушност се случува со нашите тела кога претеруваме така? Одговорот го има британскиот весник за исхрана.
Во нова студија Истражувачите испитале вкупно 14 здрави мажи на возраст од 22 до 37 години. Предметите треба да бидат во различни денови јаде пица - еднаш додека не се чувствуваат добро и сито, втор пат додека немаат друг залак.
Ова е она што се случува со вашето тело кога јадете толку многу пица што не можете да добиете ниту еден залак
Додека во просек се трошеле 1.500 калории при првото возење, тоа било цело за второто 3.000. Ова значи дека фит мажите можат да јадат двојно повеќе на еден оброк отколку што навистина би требало да се чувствуваат добро и сито. Тоа исто така значи дека ако се чувствуваме сити, тогаш сме всушност само половина полна после јадење. Така излезе дека Нивото на шеќер и маснотии во крвта не се забележува значително поразлично од оние од првиот круг дури и при „прејадување“. Значи, здраво тело е способно, филтрирајте вишок хранливи материи. Мерењата направени на срцето покажаа дека телото мора да работи многу повеќе за да го стори тоа, ако претходно имало премногу храна.
Како резултат, беше откриено и дека „прејадување“ во едно тешка фаза на замор и безволност води. Додека ние обично сеуште имаме здив и желба за десерт после нормални оброци, испитаниците се почувствуваа после нивниот оброк од 3000 калории дури четири часа Подоцна, немојте да сакате да јадете, без разлика дали е слатко или солено.
Прејадувањето не е крај на светот
Што научивме? Кома со храна е за нашите тела не е крај на светот. Нашето срце треба да пумпа малку повеќе за да го добие тоа Предозирање со маснотии и шеќер да се процесира, и секако тоа не се раствора во воздух, туку мигрира кон резервите, но сè додека сте инаку здрави, мора да нема долгорочна штета страв Со чувство на пустош, ја плаќате потврдата во најголем дел директно потоа.
Кој самиот редовно се става во делириум, тој сепак не треба да биде изненаден во одреден момент Болести како што се дијабетес, срцеви проблеми или високо ниво на шеќер во крвта да треба да се живее. Од една страна тоа значи „еднаш никогаш не е“, но од друга страна се чини дека е многу поздрав начин секогаш да се обрне внимание на чувството на ситост, дури и ако е „но толку многу вкусно“.