Прекрасна диета! Оригинален рецепт кој ја одржуваше Ана Аслан во форма Евениментул Зилеи
Автор: Магда Јонеску/Датум на објавување: 02-12-2019 21:12
Ана Аслан имаше главно правило што го следеше, имено дека нејзината диета треба да се базира на најприродната храна што е можно.
Ана Аслан водеше диета против стареење, што и помогна да живее скоро 92 години, одличниот геријатриски специјалист го остави зад себе познатиот Геровитал H3, кој се смета за револуционерен производ што го одложува процесот на стареење, пишува tacataca.prosport. EN.
Докторката Ана Аслан имала лесна за следење диета против стареење и балансиран начин на живот.
Ана Аслан имаше главно правило што го следеше, имено дека нејзината диета треба да се базира на најприродната храна што е можно.
Јадеше многу овошје и зеленчук и се занимаваше многу со спорт. Друг важен елемент за кој се грижеше беше дека оброците треба да бидат во фиксни часови, ручек во 13:00 часот и вечера во 18: 00-19: 00 часот. Што се однесува до месото, Ана Аслан не препорачува да јаде месо, да претпочита месо. риба, птица и јагне или овца. Таа верува дека црниот дроб, јазикот и другите внатрешни органи се поздрави, подготвени во саламура или во рерна.
Ана Аслан јадела многу зеленчук, во природна состојба или суфле, како и млечни производи и јајца, но не јадела пржена храна или масно месо. Омилените јадења на Ана Аслан вклучуваа лесна говедска супа, кисела зелка, сом, филети од салама од лимон, кисела зелка без ориз. Што се однесува до слатките, лекарот имаше слабост во домашната торта Бутуругă.
Наши препораки
„Треба да разјасниме неколку работи, во пресрет на конечната одлука за буџетот на Унијата, за
„Глобалното регионално економско партнерство (ПРЕЦ) ги обединува 10-те земји во АСЕАН зоната за слободна трговија,