Прекрасна диета со чај од црн ким - ниско или масно

Кимот е тревни растенија, поврзани со моркови, користени уште од античко време во кујната на различни култури, но и како лековити растенија. Црниот ким, исто така наречен негарица, е семе кое е опремено со здравствени придобивки, од елиминирање на штетните бактерии за организмот до регенерирање на клетките и ткивата.

Во арапската култура, црниот ким се нарекува и „семе на благослов“ и има некои приказни во кои пророкот Махомед ги карактеризирал овие семиња како „лек за сите болести освен смртта“.

Семиња од црн ким - придобивки

Семето на црниот ким има аналгетски, антибактериски, антиинфламаторно, антиоксидантно, антидијабетично, хепатопротективно, антивирусно, антихипертензивно, бронходилататорно својство. Поради своите лековити својства, семето на ким се препорачува во:

дијабетес тип 2: јадење 2 грама семе од црн ким дневно помага во намалување на шеќерот во крвта;
регулација на хипертензија;
здравје на дебелото црево;
епилепсија;
астма;
за контрола на Staphylococcus aureus и Helicobacter pylori;

Диета со чај од ким

Во борбата против вишокот килограми, чајот од црн ким може да ви биде потребен сојузник. 1 литар чај од црн ким консумиран дневно една недела, помага да се изгуби тежината и да се намалат лошите нивоа на холестерол пред се поради неговите антиоксидативни својства. Црниот ким помага за подобро варење и ви помага полесно да согорувате калории. Во комбинација со ѓумбир или црн пипер, спречува таложење на маснотии и акумулација на дополнителни килограми. Црниот ким е исто така добар диуретик, помагајќи ви полесно да ги елиминирате токсините од телото.

Чај од ким - како да се подготви

За да направите чај од црн ким потребни ви се 500 милилитри вода и лажица црн ким. Ставете ја водата и семето од ким во котел и оставете ги да вријат околу 10 минути. Истурете го чајот во чаша што мора да биде покриена со чинија неколку минути. Чајот од црн ким може да се заслади со мед, според вашите желби. Може да додадете и малку рендан ѓумбир за малку лут вкус.

Покрај слабеењето, чајот од ким помага во регулирање на отчукувањата на срцето, помага во апсорпција на железо во организмот и елиминирање на цревните црви. Конзумирани редовно и придружени со здрава исхрана, резултатите нема да престанат да се појавуваат!

слабеење на црн ким, лек за црн ким, диета со црн ким