Прекрасна кожа Совети и рецепти од професионалец за убавина Vogue Германија
Д-р Оливие Кортин-Кларинс дава врвни совети за убавина и открива здрави рецепти што прават да изгледаме посјајни, подобри и послаби.
Совети и рецепти за убава кожа
Свесна исхрана, внимателна грижа и редовна спортска програма претставуваат основа за здрав и млад изглед, знае др. Оливие Кортин-Кларинс. Управниот директор на компанијата за убавина Кларинс основана од неговиот татко quesак научил за време на неговите медицински студии како одредена храна може да има значително влијание врз изгледот на кожата.
Вака денешниот маестро го усоврши своето хоби: Во неодамна објавената книга Убавина во мојата чинија (Ле Черче Миди, 39 евра) - шармантно илустрирана од Фабиен Легранд - дава лесни за разбирање совети за тоа како да станете посјајни, подобри и послаби. Најважното правило: ако е можно, без бел шеќер, малку сол, без готови производи.
Не заборавајте здрава исхрана!
Кортин-Кларинс не би бил гурмански ако не обезбеди здрави, но сепак вкусни рецепти. Негов личен фаворит: салата направена од бланширан зелен и бел аспарагус, рак од месо, крвни портокалови филети и лисја од портокал. Прелив направен од јогурт, сенф, сок од лимон и магдонос. „Вкусно - и тешко калории“, го ентузијара експертот. Бидејќи ниту еден познавач не е имун на падот на човекот, тој исто така ја нуди вистинската програма за детоксикација за ова: „Вегетаријански ден со спанаќ, аспарагус или артишок, со билен чај“.
Книгата: Убавината во мојата чинија
Убавина во мојата плоча (Ле Шерче Миди, 39 евра)
Повеќе совети за убавина:
Чудесната моќ на цветот кенгур
Кларинс го откри екстрактот богат со хранливи состојки на овој чудотворен цвет и ја воодушеви индустријата за убавина. Брендот сега го користи екстрактот во нивните креми против стареење
Време е да се опуштите
Време за детоксикација на убавината. Gе го вратите вашиот сјај за кратко време со правилна исхрана, негување производи и овие совети за детоксикација за кожата
Овие 10 јадења секогаш можете да ги најдете во кујната на уредникот на VOGUE
Здравата исхрана е неопходна за убава кожа - тоа го знаат и уредниците на Вог. На која храна се обложувате и што можете да научите од нив? Ова се фаворитите на уредничкиот тим на Вог
Летен тен преку правилна исхрана
Здрав тен дури и во зима? Во ред е. Правилната исхрана може да помогне да се даде природен тен на кожата. Волшебниот збор е: каротеноиди