Прекрасните придобивки од глуварчето - Блог за нега на живот
Ако мислите на глуварчето како обичен плевел, не сте во право. Има многу здравствени придобивки и може да се смета како храна и лек. Неговото официјално име се преведува како „Службен лек за болести“. Богато е со витамини, минерали, линолеинска киселина, влакна, протеини и антиоксиданти. Може да се користат сите делови од глуварчето, од стеблото и лисјата, до коренот и ливчињата.
Го поддржува здравјето на црниот дроб, жолчката и го подобрува варењето на храната
Супстанциите содржани во глуварчето имаат улога на прочистување и активно придонесуваат за елиминација на токсините од телото, особено на оние што се наоѓаат во црниот дроб. Понатаму, ја стимулира жолчката активност, зголемување на количината на жолчни сокови ослободени за варење на маснотии, ги штити клетките на црниот дроб и може да помогне во нивно обновување, има тоник ефект врз жолчката и панкреасот.
Поради високата содржина на диетални влакна, Редовната потрошувачка на глуварче го регулира цревниот транзит, спречува запек и надуеност и ја балансира цревната флора. Покрај тоа, може да се користи за борба против болки во стомакот или металоиди.
Има ефект на детоксикација и помага при слабеење
Глуварчето има силно детоксицирачко дејство, кое ги отстранува токсините од дебелото црево, крвта се чисти и се стимулира природниот систем за детоксикација на организмот. Ефикасен е при слабеење затоа што се бори со задржување на водата во ткивата, го стимулира и забрзува метаболизмот, со што се забрзува варењето на храната, се топи вишокот маснотии, ви дава чувство на ситост и е природен тоник што ќе ви ја даде потребната енергија секој ден.
Индициран за срцеви и хипогликемични лица
Глуварчето е богато со магнезиум и калиум, два минерали неопходни за правилно функционирање на кардиоваскуларниот систем. Тие играат улога во регулирање на нивото на холестерол, одржување на нормален крвен притисок и оксигенација на крвта, сето тоа придонесува за намалување на ризикот од кардиоваскуларни болести.
Луѓето кои страдаат од дијабетес или имаат висок шеќер во крвта можат да консумираат глуварче без контраиндикации. Содржи инуина, супстанца која го инхибира лачењето на инсулин во организмот. Глуварчето го балансира нивото на шеќер во крвта, корисно за луѓето со дебелина.
Ја одржува кожата хидрирана
Ако користите глуварче во вашиот ритуал за секојдневна нега, ќе имате почиста и хидрирана кожа. Глуварчето има регенерирачки, смирувачки и антиоксидантни својства, се индицирани во случај на акни, егзема, иритација или псоријаза. Ве заштитува од оксидативен стрес и предвремено стареење.
Други придобивки. контраиндикации
Глуварчето може да се користи и во случај на алергии, варење, ревматизам, млади проширени вени, мигрена предизвикани од активност на жолчката или гихт. Ако страдате од камења во жолчката или блокада на жолчката, треба да се консултирате со вашиот лекар пред да консумирате глуварче. Забрането е консумирање лица со алергии на маргаритки, невен, хризантеми, камилица и опашка од глушец.
Како да се јаде глуварче
Најлесен начин е да пиете чај од глуварче или инфузија, 2-3 пати на ден, по можност без засладувачи, без разлика дали станува збор за шеќер или мед. Тоа ви помага да го регулирате крвниот притисок, да ја намалите киселоста на желудникот, да се ослободите од задржувањето на водата или да ги детоксицирате црниот дроб и крвта.
Глуварче остава може да се додаде во салати или смути. Тие се богати со витамини А, Ц, Д, витамини од комплексот Б, како и минерали како што се железо, калиум и цинк, се богат извор на хранливи материи кои ви помагаат да го одржувате вашето здравје.
Тинктура од глуварче има ефективна депуративна улога, која ви помага брзо да ја елиминирате туната од телото. Глуварче може да се јаде и во форма на прав (се држи под јазикот неколку минути, а потоа се проголта со вода; е индициран за луѓе со висок холестерол или оние кои страдаат од жолтица или хепатитис) или сируп (Подготвен е од целото растение и е индициран во случај на хепато-билијарни и дигестивни заболувања.) Не започнувајте со третман без консултација со специјалист.
Life Impulse® Acai HealthyMix е одлична комбинација заснована на Екстракт од акаи, БИО ѓумбир во прав, папаја и лисја од глуварче што помага при лачење на дигестивниот систем, помага во подвижноста на гастроинтестиналниот тракт и е корисно за здравјето на црниот дроб.
Напис напишан од,
Валентина Сиобану
Бренд и маркетинг менаџер