Прекумерна тежина кај деца Др
Дебелина кај деца
Прекумерната тежина кај децата и адолесцентите е една од најлошите работи што ги гледам во мојата пракса. Дебелината е исклучително стресна, особено за погодените деца. Социјалните односи стануваат посложени, има медицински проблеми и многу работи стануваат многу стресни. Некои деца имаат проблем да се дружат затоа што се хулат на училиште. Исто така, постои ризик од медицински проблеми поврзани со дебелината. Затоа, дефинитивно треба да му помогнете на вашето дете да изгуби тежина. Ова е единствениот начин на кој вашето дете може да го најде патот кон здравиот живот.
Дебелината кај адолесцентите е особено проблематична бидејќи честопати не е предизвикана само од мрзеливост или прејадување, туку може да биде и резултат на семејната медицинска историја. Прекумерната тежина кај децата може да биде и генетска и патолошка. Проблемите со бубрезите или тироидната жлезда можат да придонесат за дебелина, а таа дебелина потоа доведува до други медицински проблеми. Таквите медицински причини дефинитивно треба да се разјаснат, а потоа матичниот лекар треба да ги спроведе обемни совети за исхрана за родителите и децата.
Децата треба да бидат возбудени за повеќе вежбање. Вежбањето, во комбинација со здрава исхрана, ќе доведе до поголема потрошувачка на енергија, а со тоа и до слабеење. Сепак, ова е многу полесно во рана фаза на дебелина. Ако имате многу прекумерна тежина, движењата се многу потешки, а со тоа и слабеењето.
Родителите треба да избегнуваат прекумерна тежина кај своите деца и доколку е потребно имаат за цел да ослабат кај своите деца. Но, важи старата мудрост дека може да донесете коњ во водата, но треба сами да го пиете. На ист начин, родителите можат да моделираат здрава исхрана и децата ќе го копираат овој здрав начин на живот. Од друга страна, младите не само што треба да бидат убедени во здравата исхрана следејќи го примерот на нивните родители, туку и да бидат информирани за негативните последици од прекумерната тежина.