Прекумерната тежина го зголемува ризикот од тип 2 - дијабетес-новости
Тешката прекумерна тежина (дебелина) е најголем фактор на ризик за дијабетес тип 2: 80 до 90% од луѓето во Германија со дијабетес тип 2 се исто така дебели. Иако проблемот расте, дебелината сè уште не се смета за болест само по себе. Она што треба да се промени, бара организацијата дијабетесДЕ по повод Европскиот ден на дебелината, на 21.05.2016 година.
Дебелината - сериозен проблем
Два од тројца мажи и секоја втора жена во Германија се сметаат за прекумерна тежина *. Ова значи дека тие имаат индекс на телесна маса повеќе од 25. Критичката граница започнува од 30 - тогаш експертите зборуваат за тешка прекумерна тежина (дебелина). Околу една четвртина од Германците се засегнати * - 80-90% од нив имаат и дијабетес тип 2. Организацијата diabetDE го искористи Европскиот ден на дебелина на 21.05.2016 година како можност да привлече внимание кон овој сериозен проблем за општеството и здравствениот систем. И дава алармантни бројки: Прекумерната тежина и дебелината се одговорни за 337,000 предвремени смртни случаи годишно во Европа и чинат повеќе од 70 милијарди евра годишно. **
Размислете за преголема тежина како независна болест
Ако сакате да се борите со дијабетес тип 2, мора да се борите со прекумерна тежина (дебелина). Ова очигледно сè уште е масовно потценето од политичарите, вели германското друштво за дебелина. „Дебелината со вредност на болеста конечно мора да се препознае како независна хронична болест и терапијата мора да стане стандардна придобивка во каталогот за законски придобивки на компаниите за здравствено осигурување“, бара проф. Ханс Хаунер, директор на Центарот за нутриционистичка медицина Else Krsener-Fresenius во Минхен и советник на бордот за дијабетес ДЕ во однос на прекумерната тежина и дебелината.
Што да направите за да имате прекумерна тежина?
„Слабеењето како терапија на рецепт за здравствено осигурување“ би било едно можно решение за да им помогнете на луѓето кои имаат многу прекумерна тежина. Во исто време, потребни се политички и мерки за намалување на социјалната и здравствената неправда во Германија - за експертите од дијабетес ДЕ и германското друштво за дебелина, главна причина за растечкиот проблем. Покрај тоа, „според СЗО неопходни се ефективни мерки за примарна превенција ширум население, кои допираат до сите луѓе на здравствен начин, без оглед на возраста, полот и социјалната положба. Ова вклучува, особено, данок на шеќер-маснотии, забрана за маркетинг за храна што промовира дебелина насочена кон деца и адолесценти, обврзувачки стандарди за квалитет за дневна и училишна исхрана и еден час вежбање на ден за секој ученик во сите училишта “, вели Експертите во соопштение за јавноста на 20.05.2016 г.
Не се брои само индексот на телесна маса
Можете да го користите калкулаторот BIMI за да пресметате преку Интернет дали имате прекумерна тежина. Сепак, не само индексот на телесна маса (БМИ) е одлучувачки за ризикот од дијабетес, туку и распределбата на маснотиите во телото - особено обемот на половината.
Прочитајте повеќе за тоа како можете да изгубите тежина и со тоа да ги намалите маснотиите во стомакот овде.
Со овој тест можете да го одредите вашиот личен ризик од дијабетес.