Телото на мајката Она што никој не ви го кажува Вака се менува телото по раѓањето
Она што никој не ви го кажува: Вака се менува телото по раѓањето
Ура, бебето е тука. Но, моето тело останува така?
По раѓањето, ендорфините не катапултираат на облак девет. Сега е време само за една работа: бебето. Бидете среќни, уживајте, бидете среќни. Но, по неколку дена, може да почувствувате отрезнувачко чувство: отуѓување на сопственото тело. Бременоста остави свој белег, породувањето остави рани на телото, а доењето ги преплавува новите мајки со нивните сопствени особености. Повеќето луѓе си поставуваат едно прашање: дали моето тело ќе остане вака сега?
1. Вагината изгледа и се чувствува поинаку
За време на природно раѓање, вагината се зголемува десет пати - но може да го издржи тоа без никакви проблеми. Фактот дека сè се чувствува поинаку од пораѓајот отколку порано се должи на карличните мускули, кои првично не се толку затегнати и затегнати како што беа пред бременоста. Важно е да се зајакне карличниот под повторно по неколку недели со постнатални вежби. На телото му требаат неколку месеци да се врати во старата форма.
Она што може трајно да се промени е вагиналниот канал. Сепак, ова нема влијание врз сексуалниот однос и исто така не е визуелно препознатливо однадвор. Само кога ставате тампон за време на менструацијата, ќе забележите дека се чувствува малку поинаку. Само обука за карличен под може навистина да помогне тука.
2. Перинеална солза
Википедија го кажува едноставно она за што толку често се тресеме: "Перинеална солза е кинење на ткивото помеѓу вулвата и анусот, перинеумот, за време на раѓањето. Преку силно истегнување на ткивото на перинеумот, претежно преку главата на новороденото, ретко и преку рамената, станува збор за солза. Обично се јавува во најслабата точка на ткивото, односно од влезот на вагината кон анусот ".
Пенеарните пукнатини се класифицирани во нивоа на сериозност од еден до четири. Некои жени го преживуваат породувањето без кинење, други страдаат од тешки перинеални повреди. Тоа зависи од еластичноста на ткивото, големината на детето, подготовката на перинеумот и брзината на породување. Пошироки солзи се шијат. Бидејќи мукозната мембрана заздравува многу добро и брзо, овие пукнатини обично не предизвикуваат непријатност. Понекогаш жените сè уште чувствуваат болка по силна перинеална солза кога седат, трчаат, вршат нужда или вежбаат. Може да потрае неколку месеци додека симптомите целосно исчезнат.
3. Вагината е сува
По пуерпериумот, многу жени имаат проблем што вагината им е сува. Причината е хормоналната рамнотежа по бременоста. Недостатокот на естроген по породувањето и за време на доењето е главната причина за проблемот. Ова ја прави мукозната мембрана потенка и почувствителна, а вагиналната флора може да стане неурамнотежена.
Бабиците препорачуваат користење масло за перинеална масажа (на пример од Веледа, кое содржи масло од бадем и пченица), кое го користат за време на бременоста, дури и по породувањето. Капете го маслото на тампон и ставете го длабоко во вагината. За еден третман често се вели дека е ефикасен повеќе од една недела. Во екстремни случаи, супозиториите на хормони исто така можат да помогнат.
4. Градите се многу поголеми
За време на бременоста, градите се подготвуваат за доење и стануваат поголеми. Неколку дена по породувањето, млекото влегува - а со тоа и сосема нови димензии. Тие остануваат на тој начин неколку месеци, под услов да се направи доење. Но, најдоцна кога ќе се воведе комплементарната храна, големината на бистата повторно се намалува. Важно за да се чувствувате добро: Купете удобен градник за сите големини.
5. Брадавиците се потемни и поголеми
Започнува со бременост: брадавиците стануваат потемни и поголеми. Хормонален феномен кој исчезнува по одвикнувањето и за време на долг период на доење.
6. Стрии
Ние сакаме да бидеме искрени: чуваме стрии на градите и стомакот дури и по породувањето. Сепак, тие малку бледнеат со текот на времето и добрата нега на кожата може да направи разлика.
7. Слаб мочен меур
Добро е познато дека бремените жени често одат во тоалет. Детето во стомакот притиска на мочниот меур. Но, што се случува по раѓањето? 20 проценти од жените сè уште страдаат од слабост на мочниот меур, дури и до инконтиненција. Тоа е последица на напнатиот карличен под, со обука за регресија овој проблем обично е целосно елиминиран. Ако жените сеуште не можат да ја контролираат урината по регресијата, треба да зборуваат со својот гинеколог за тоа.
8. Хемороиди
Овој број зборува за себе: 50 проценти од сите бремени жени страдаат од хемороиди за време на бременоста, а исто така и по породувањето. Но, ретко кој зборува за тоа. За време на бременоста, постојните васкуларни дилатации во ткивната перница на анусот често се зголемуваат. Зголемувањето на телесната тежина и задржувањето на водата во ткивата може да го попречат враќањето на крвта во садовите, а растечката матка го отежнува крвта нормално да се врати од карличните вени. Бадем од леска од вештерки и мирта и сит-бањи со екстракт од дабова кора овозможуваат олеснување за време на бременоста.
Хемороидите обично исчезнуваат неколку недели по породувањето - но за жал понекогаш не се случуваат. Но, тогаш проктологот сè уште може да помогне. Со нови ласерски методи, хемороидите може да се отстранат релативно лесно.
9. После царски рез
Сè трае само малку подолго по царски рез. Постнаталната вежба можете да ја започнете само подоцна, не смеете да кревате силно - телото прво треба да се справи со последиците од операцијата на стомакот. Дури и ако лузната е сè уште многу болна на почетокот и одење, виткање и слично предизвикуваат проблеми - по шест месеци сè обично се лекува добро. Лузната останува засекогаш, ако испакнатината ви пречи, можете да го стимулирате заздравувањето на раните со специјален гел за лузни.
Повеќе на тема: Вака изгледаат телата по раѓањето
Фото-проект со мајки го покажува тоа: стомак и пазуви, лузни и стрии - сè е сосема нормално. И пред сè: Никој не е сам со тоа!