Премногу дебели - премногу дебели - без волја - премногу мрзливи - премногу незаситни - премногу мрзливи - премногу недисциплинирани во Кил фон
Рекламата истече
Премногу дебела - премногу дебела - нема волја - премногу мрзлива - премногу алчна - премногу слаба - премногу недостасува дисциплина
Не знаеме премногу добро од сето тоа?
Денес седнав на сонце и пиев лате со слама, се препуштив на себеси!
Една жена до мене покажа со прст кон жена со прекумерна тежина и рече: „. што се осмелува ... и тие не значат?
Сигурно ја погледнав празно, бидејќи на почетокот не ми беше јасно за кого зборуваше, па дури и ако го направев тоа, ми изгледаше грубо. " сега повторно можете да го видите масното треперење. “, Додаде таа, јасно сакаше да разговара со мене.
Јас и реков: „Пред една година имав над 35 килограми и не само што ме боли кога зборуваат толку понижувачки, туку ги повредуваат сите и во основа тоа го покажува нивниот лош карактер. "
Зачудено ме процени, не одговори, стана и си замина.
Сега имам 56 години и направив над 287 диети и затоа целосно го удавив метаболизмот 40 години. Ништо повеќе не одеше - не изгубив унца и страдав тивко, но достоинствено извршено.
За мене, дебело-тенок-густ-тенок-подебел-подебел-подебел беше сосема нормално.
Мојот сопруг ја сакаше секоја фунта од мене, а јас ја мразев секоја унца и живеев чисто само-презир.
Јас сум на мислење дека жените треба да бидат дебели и не треба да ја негираат својата женственост. Ништо не е полошо од „фигурата на штракаат“ или жена од коска. Но, не треба да биде „премногу“, особено што не е добро ниту за нашето здравје - сите го знаеме тоа.
Дали и вие го знаете тоа?
Бев, проклето, не недисциплина, живеев во самоомажување и подвиг, и кога сопругот не беше дома, јадев салата и пиев литри кафе и вода и пушев цигари во ланци. Ништо не помогна!
Дали и вие го знаете тоа?
Ако денес имав пари што ги потрошив на апчиња за диети, диетални книги, диетални шејкови, ќе имав Харли-Давидсон® пред вратата или дебела облека од Мерцедес или Армани во плакарот.
И вие знаете
фрустрацијата? Самоомразата, самоизмамата = дебелината е шик?
Само-презирот, гладот, овој беден глад?
И самоизмамата и оставката?
И оваа репресија (ох, не можам да го сторам тоа, тоа е исто така и е а)
Фустани и панталони во XXXL
Не ти ветувам ништо!
Но, сфатив: губењето тежина започнува од главата!
Јас го сторив тоа, и ти можеш исто така, и јас ќе ти помогнам и ќе те придружувам!
Затоа што она што можам да го сторам, можеш и ти.
Нема да ти продадам ништо, само ќе ти кажам како го направив тоа и што јадам во моментов - ништо повеќе.
И по 40 години прекумерна тежина и почетна тежина од 149,05 килограми, денес сум полесен за 38 килограми и може да се справам со преостанатите 25 килограми оваа година - и проклето добро ми оди.
Не, никогаш повеќе нема да држам диета затоа што не сакам да држам диета до крајот на животот.
Ја менувам диетата и го правам тоа многу успешно - а исто така и вие!