Премногу малку време во односот PaarBalance

На почетокот: голема loveубов, голема страст, одличен буџет за време

Повеќето за inубени парови поминуваат во раните фази на врската секоја слободна минута заедно. Возбудливо дружење, orубовен изглед, бескрајни разговори - заедништво што е можно почесто. Без прашање за тоа со кого би сакале да ги поминувате вечерта и викендите. Единствената опасност За тоа време, помеѓу сите желки, бакнежи и флертувања, мора да заборавите дека за да преживеете не треба само воздух и loveубов, туку и повремена храна, пијалок и спиење ...)

За двајца на облак девет обично работи прекрасно неколку недели, понекогаш со месеци - но само во најретките случаи на долг рок, бидејќи:

Еден ден реалноста известува: секојдневната проверка.

Дури и со почетокот на страсната и романтична врска, барем еден од двајцата партнери во одреден момент ќе има мисли како:

• „Никогаш не беа таму Хобија?"
• „О - оној работа има уште еден. Професионално, не ми одеше добро во последно време “.
• „Хуиуиуи - колку долго го имав моето најдобра девојка пријателка не погоди повеќе? "
• „Проклето! Сакав да разговарам со моите девојки и нивните мажи за нив пред неколку недели Билети за концерт."
• „Оха! На Забава за инаугурација Спиев за новиот стан на Мартин! “Итн.

На почетокот на врската (особено по долгата претходна потрага по партнер) апсолутно е „нормално“ да имате очи едни кон други и да сакате да споделувате што е можно повеќе со саканиот нов партнер. Дека оваа почетна - понекогаш скоро фанатична - ексклузивност постепено се менува повторно, Чувства на очигледно и навикнување на врската и едниот или обајцата партнери кои размислуваат каков бил нивниот живот пред новото партнерство е исто така „нормално“.

Да се ​​напушти ексклузивноста на првата фаза на за infубеност не е секогаш лесно

Секој пар мора да најде свој начин да и даде на новата врска добро место во сложеното секојдневие на долг рок. Дека и двајцата - надвор од новата loveубов - во едно комплексна структура на семејство, работа, интереси, пријателства и обврски е уапсен, порано или подоцна сите loversубовници (повторно) ќе станат свесни.

Големиот предизвик: На долг рок, двајцата партнери треба да се справат со Степен на заедништво и независност се чувствува добро кога loveубовта треба да трае. Наоѓање на добра заедничка патека, решавање на разликите што е можно побрзо, покажување внимание на другиот и не губење на видот на себе - сето ова не е баш лесно. Преминувањето од првата фаза на меден месец во „ден за ден“ не е сосема мазно за многу парови.

Најчесто се покажува во одреден момент дека идеите за тоа колку (и какво време) сакаат двајцата партнери да поминат заедно и колку интереси и пријателства секој поединец би сакал да развие и до кој степен не се совпаѓаат точно. Понекогаш соодветните потреби дури и многу јасно се разликуваат едни од други. На долг рок, ова може да доведе до хроничен стрес во врската.

Сè зависи од правилното пондерирање

Се разбира, добрата врска не е загрозена од неуспех само затоа што ТОА спонтано се согласува на смешна вечер за жени од време на време, или затоа што тој понекогаш доаѓа дома од работа подоцна од договореното.

Краток WhatsApp со објаснување („Само што дознав дека Лора е во Германија - спонтан круг на девојчиња вечерва во пивската градина !“ или „Извинете, стрес! Во канцеларијата на село. Не можам да одам денес без прекувремена работа ...“), по можност со конкретен алтернативен предлог („Потоа на Петочното кино - само јас и ти? Кажи да. ”) - и ситуацијата е решена.

Особено кога живеете со вашиот партнер, има еден повремено откажување обично не е драматично - на крајот на краиштата, можете да поминете време заедно повторно во наредните денови (се разбира дека изгледа многу поразлично во врска на далечина - но тоа е тема само по себе).

Сè додека се почитуваат договорите во принцип, Ако ниту едниот ниту другиот не се чувствува запоставен од другиот и обајцата имаат чувство дека сè уште му се важни на партнерот, повеќето парови доживуваат до одреден степен да бидат поживи кога секој од двајцата може да известува за своите искуства и да ја задржи својата форма и независност.

Ако партнерството заземе премногу задно седиште ...

Иако повеќето луѓе се свесни дека нема доволно време во нивното партнерство подолго време Убиец во врска многу луѓе имаат тенденција да не им даваат врски на врската со најголем приоритет со текот на годините - и од различни причини: бараниот шеф на работа, домаќинството што ќе излезе од контрола, најдобриот пријател (новоразведен, мега авантуристички и исклучително подготвен да излезе надвор ...), такси услугата за пубертетската ќерка, 173-от фудбалски турнир на синот итн.

За многу парови, патот од „loveубовна среќа како никогаш порано“ и „заедништво деноноќно“ до „можеби вечерва ќе можеме да разговараме барем неколку минути“ е изненадувачки краток ...

Сè додека двајцата партнери се подеднакво свесни дека тивко дружење за двајца, вечерна прошетка или пријатна вечер пред ТВ (БЕЗ тетратка на скут или паметен телефон во рака) повторно би било добро - односно, двајцата успеваат да ја споделат својата loveубов (и покрај стресот) внимавајте - партнерството во никој случај не се колеба.

Меѓутоа, ако едниот или обајцата партнери се чувствуваат сами, порано или подоцна ова доведува до еден забележлива криза во партнерството до тешки брачни проблеми.

Ако, на пример, еден од двајцата партнери не смета дека честото одење сам како стресно (па дури и ужива) и само другиот се чувствува сам, постои ризик дека „Осамен тигар“ се повеќе и повеќе критики се слуша. Повторените обвинувања брзо се доживуваат како исцрпувачки и се појавуваат расправии, чувството на заедништво во врската се намалува. Честопати оние кои патуваат многу се чувствуваат погрешно обвинети и под притисок: „Работам како луда да се справам со финансискиот товар, да поминам еден час во сообраќај на пат кон дома, да ве чекам и крајот на денот и“. ... - те бомбардираат обвинувања кога ги поздравуваш?! “Ако ситуациите продолжат вака или слично, тоа може да стане стресно за првично среќни партнерства и сериозно да ја загрози loveубовта.

Но, понекогаш масите се вртат. На пример, кога хобијата или интензивното одгледување стари пријателства се главните причини зошто едниот партнер троши многу малку време на врската, а другиот тогаш (повторно) сè повеќе оди по својот пат, според мотото: „Она што таа може да го направи, И јас можам! “- и за кратко време, машките редовни мажи за диви мажи се (повторно) активирани - и двајцата партнери се повеќе се движат низ куќите без другиот. Ако тогаш и двете во едно Негативна спирала Гледајќи се помалку и помалку во потребите на другиот, оптоварувањето на врската рапидно се зголемува.

Зошто е толку важно (редовното) заедничко време во партнерства?

Недостатокот на време заедно обично влијае на сите области на врската. Време за loveубов - со (во зависност од потребите на двајцата) непречени разговори, интимност, секс, нежност, споделени искуства и нови впечатоци - е од суштинско значење за партнерство кое се доживува како трајно збогатување.

Потребна ви е најголема можна перница за позитивно заедништво за да можете добро да се справите со тешките периоди во врската.

Ако не постои заедничка ризница убави искуства и спомени, ескалацискиот конфликт може многу побрзо да се претвори во убиец на врски. Ако, пак, редовно се плаќаат на заедничката „сметка за врска“ (валутите: lovingубовни зборови и гестови, убави заеднички активности ...), голема е веројатноста дека и двајцата ќе се борат за својата loveубов, „ако нешто влезе во брзината на (врската) "

5 совети за тоа како повторно ќе можете да поминувате повеќе време заедно

1) Планирајте промоција за заживување

Напишете со клучни зборови што особено уживавте како двојка на почетокот на вашата врска (ноќна прошетка? Одреден ресторан? Екскурзија во маѓепсано езерце? Вежбаме заедно? Вечера за криминал? Омилен пијалок во вашиот омилен бар? Вечер прекумерни игри? ДВД маратон со 5 пакувања чипс ?).

Преземете таква „акција за заживување“ од вашата „Свежо за inубен-неколку пати"За следните неколку дена, испланирајте ја конкретната имплементација и навремено повелете го вашиот партнер (добро?! Имате убави спомени? Дали се надевате дека ќе заживеете ...?;-))

2) Направете го другиот убопитен

Направете кратка белешка за кои карактеристики сте наишле особено привлечни и сакани на вашиот партнер на почетокот на врската. Што ти се допаѓа кај него? Дали некогаш отворено му кажавте зошто толку се за loveубивте тогаш? Дали сте сигурни дека тој знае за што сте задоволни и денес?

Направете вашиот партнер да биде iousубопитен à la: „Имајте нешто да ви кажам од мојата меморија, што дефинитивно ќе ве задоволи. Пронајдете убаво место и временски слот каде ќе можеме да одмориме - тогаш ќе ви кажам ... “

Не се лоши шансите наскоро да имате состанок каде што ќе разговарате за сосема различни работи од вашите секојдневни обврски ...

3) поставете позитивни стимулации (наместо да се заканувате)

Дури и ако треба да бидете целосно вознемирени затоа што вашиот партнер дошол дома толку доцна и има толку малку време - реченици од типот „Мора да си дома точно денес во… часот!“ Или „Кога немаш повеќе време со мене сакате да потрошите, ние всушност можеме да го наречеме еден ден! “треба да се избегнува секогаш кога е можно.

Подобро да земете длабок здив и позитивно да ја изразат желбата да се вратат дома порано или да поминат повеќе време заедно, како што се:

Јас навистина би бил среќен ако ...

• би можеле да вечераме заедно околу ... вечерва. Потоа, ќе имаме многу време потоа да (...)
• и двајцата ќе бидат дома утре (...) утре. Тогаш можев мирно да ти кажам за ... пред јас (...).
• во сабота заедно (...). Би било навистина убаво ако сте повторно таму “.

4) Повторно израмнете ги вашите приоритети (повторно)

Во секојдневното лудило помеѓу работата, домаќинството, семејството итн., Два вида состаноци обично седат на задното место:

1) состаноци со себе си (спортување, пиење втора шолја кафе и читање весник, дружење на софата неколку минути ...) и

2) ексклузивни состаноци како двојка (јадете во мир, поминете утро заедно во кревет, излезете заедно ...).

Специјална смена на работа, телефонски повик што детето сака да го донесат/земат некаде, машина за миење садови/машина за перење-уште-брзо-фрлање-и-уредна-кујна, итн. - сето ова се лизга на приоритет што треба да се направи -Написи обично веднаш нагоре и избришани оригинални (пробни) идеи како што се „Јас навистина можев да ги ставам нозете неколку минути и да прелистам списание“ или „Би било убаво ако оваа вечер повторно одевме во кино ...“ веднаш.

Затоа: обидете се сега, Преземање заеднички активности како двојка исто толку важно како, на пример, професионално назначување. Не невнимателно откажувајте ги плановите со вашиот партнер (повеќе) и никогаш не ги одложувајте планираните состаноци „на неодредено време“ („Ние едноставно ќе го сториме тоа поинаку во одреден момент ...“). Ако датумот не може да се чува, треба веднаш да закажете обврзувачки алтернативен датум.

5) Известувајте едни со други во тивок момент за вашите желби и потреби

Пристапете кон темите „Чувство се чувствуваме“ и „Зајакнување на ритуалите“ како заеднички предизвик и разговарајте како рамноправни партнери за тоа како можете да се справите со моменталната ситуација и количината на време и време поминато заедно за работа, хоби, семејство, пријатели, домаќинство итн. секое искуство.

Што оди добро? За што си среќен? Што ви беше особено убаво во минатото? Што би сакале честопати да доживувате заедно повторно? Што би сакале да пробате повторно?

Важно: Таквиот разговор може да успее само ако се одвива во мирна и опуштена околина, а не „помеѓу вратата и шарката“ и никој од вас не го доживува како стресен. Исто така, ниту еден акутен негативен предизвикувач (и соодветно лоша атмосфера) не треба да биде основа за темата „Повеќе време заедно“.

Можете да најдете покорисни совети за врска што можат да се спроведат веднаш за тоа како можете (повторно) да поминете повеќе (навистина добро) време заедно во Интернет тренингот на PaarBalance.

Научно здраво. Без да се чека. Самоопределени. Ефтин.

Користете го нашиот онлајн тренинг полн со совети и упатства кои имаат една цел: Вие и вашето партнерство треба да се одвивате навистина добро што е можно побрзо.

• Притиснете
• |
• приватност
• |
• отпечаток
• |
• Услови
• |
• Најчесто поставувани прашања
• |
• Контакт

Оваа веб-страница користи колачиња.
Колачињата се користат за корисничко водство и веб-анализа и помагаат во подобрувањето на оваа веб-страница. Продолжувајќи да ја користите оваа веб-страница, вие се согласувате со нашата политика за колачиња. Повеќе информации тука: Политика за приватност

---