Премногу се зголеми на 1700 kcal

Здраво! Бидејќи не добив повеќе или само 200 грама од 1300 kcal, денес го зголемив на 1700 kcal - дали е тоа премногу? ќе ставам толку маснотии или не? јадете многу овошје, но и бисквити, леб, крекери, сè понекогаш пица, јајца, риба дали е во ред? треба да сменам нешто? Buildе градам толку многу маснотии?

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

Значи.
извинете, но колку често сакате да знаете?
1. НЕ, 1700 година не е премногу!
2. 200 гр . тоа е тежината на пиперката, дури не мора да биде вистинско зголемување! (рамнотежа на водата, полнење на цревата, итн.)
3. ДА ќе се здебелите
4. НЕ не сте „дебели“ поради тоа. на телото му треба одредена количина на телесни масти!
5. најздравата диета е слушање на вашето тело. можеш и мене да ми јадеш пица. Јас пр. не може без гумени мечки

во ред благодарам
но јас не ставам само маснотии, нели?

Но. САМО.
не, девојче, ПО Често?
НЕ!
се дебелеете.
1) вода (особено ако не сте пиеле тешко)
2) мускули, бидејќи тие исто така се намалиле од глад!
3) и маснотии затоа што на вашето тело му требаат!

Знам дека болеста те тера да мислиш дека ќе се пореметиш, но не, не е така

и да ти кажам нешто? дури може да биде (и не е забавно) да добиете тежина на мозокот. Анорексија гладува и на крушата ... на долг рок дури и засекогаш. Затоа зачувајте што може да се зачува.

јадете, зголемувајте калории и здебелувајте! особено во однос на квалитетот на животот, ок?

Но. САМО.
не, девојче, како што често?
НЕ!
се дебелеете.
1) вода (особено ако не сте пиеле тешко)
2) мускули, бидејќи тие исто така се намалиле од глад!
3) и маснотии затоа што на вашето тело му требаат!

Знам дека болеста те тера да мислиш дека ќе се пореметиш, но не, не е така

јадете, зголемувајте калории и здебелувајте! особено квалитетот на животот, ок?

Извини
за грешките во пишувањето и тврдите зборови, но исто така можете да прашате уште 10 пати - одговорот останува ист

Нема проблем
благодарам, сфатив - пристигна и навистина ми помогна

1700 година
навистина не се многу. во клиниката морав да одам во 2000 година преку ноќ. и по неколку дена дури и не добив тежина. на моменти јадев 3500+ . се случи? смешни 300гр повеќе . ОД НЕДЕЛА!

Ме ставија „двојни јаглехидрати“
затоа што ја задржав мојата тежина со 3000-3500 kcal. И покрај експресната забрана за спорт. Повеќе од два месеци не добив тежина, но тоа се должи и на масивниот стрес на главата и дигестивните нарушувања. Јас ја напуштив клиниката со помалку тежина отколку што влегов, додека колегите пациенти се здебелија до 10 кг во истиот период (првиот кг многу брзо, а потоа побавно). Сето тоа е целосно индивидуално и зависи од толку многу фактори.

Ме ставија „двојни јаглехидрати“
затоа што ја задржав мојата тежина со 3000-3500 kcal. И покрај експресната забрана за спорт. Повеќе од два месеци не добив тежина, но тоа се должи и на масивниот стрес на главата и дигестивните нарушувања. Јас ја напуштив клиниката со помалку тежина отколку што влегов, додека колегите пациенти добија и до 10 кг во истиот период (првиот кг многу брзо, а потоа побавно). Сето тоа е целосно индивидуално и зависи од толку многу фактори.

И потоа?
успеавте да се здебелите потоа? ако да како?