Препознајте ги симптомите на блогот на срцев удар redcross-edu; Знаење за живот

Срцев удар или мозочен удар? Ве молиме, забележете ги нашите информации за да можете да направите разлика помеѓу овие две васкуларни итни случаи. Исто така, научете како да ги идентификувате симптомите на срцев удар и да го прилагодите вашиот животен стил за да го намалите ризикот од срцев удар. Во секој втор случај, може да се демонстрираат фактори на ризик. Ако овие се набудуваат и третираат навремено, ризикот од срцев удар може да се намали.

По што се разликува срцевиот удар од мозочен удар?

Што треба да знаете: мозочен удар и срцев удар се две различни васкуларни итни случаи.

Срцев удар

Срцевиот удар е познат и како срцев удар, миокарден инфаркт или акутен коронарен синдром. Тоа се случува кога снабдувањето со крв во срцето е блокирано. Згрутчување на крвта во крвните садови наречени коронарни артерии спречуваат кислородот и хранливите материи во крвта да стигнат до клетките на срцевиот мускул. Без овие витални супстанции, клетките умираат: срцевиот мускул е оштетен (некроза) или дури се јавува срцев удар.

Срцевиот удар е резултат на два процеси на испреплетеност:

Стареење артериите (атеросклероза), што доведува до постепено стврднување на артериското ткиво;
Депонирање на масти (Холестерол) на theидовите на артериите во форма на белузлави плаки наречени атероми.

Процесот на стврднување на артериите и таложење на холестерол во овие садови е исто така познат како атеросклероза. Иако артериите одеднаш се затвораат при срцев удар, оклузијата е резултат на долг процес поврзан со диета.

мозочен удар

Мозочен удар може да се појави на два начина:

од страна на Поместување на артериите, на мозок снабдување (80% од случаите) Ова се нарекува исхемичен Наречен мозочен удар. Понекогаш церебралната артерија е само привремено попречена: Потоа, постои минлив исхемичен напад (ТИА) или стријација, што обично не остава никакви долгорочни ефекти. Симптомите се исти со симптомите на „класичен“ мозочен удар, но тие исчезнуваат по околу еден час. Сепак, не треба да се сфаќаат лесно: тие често се предвесници на понекогаш тежок мозочен удар што може да се појави во следните 48 часа;
од страна на Церебрална хеморагија (20% од случаите), најтешката форма на мозочен удар. Причината е обично долгогодишен висок крвен притисок или руптура на мозочна артерија. Крварењето значи дека дел од мозокот повеќе не прима кислород и, покрај тоа, се врши деструктивен притисок врз другите клетки.

Секој десетти срцев удар е фатален.

Симптоми на срцев удар

Внимавајте на првите знаци на срцев удар. Тие можат да варираат од личност до личност и не се нужно ненадејни, акутни или одеднаш. Најпознат и најчест симптом е болка во градите, но другите симптоми се помалку очигледни и почести. Многу често срцев удар се забележува за време на тивка фаза во текот на ноќта или за време на слободното време. Прегледот подолу ви покажува кои симптоми можат да укажат на срцев удар.

Болка или затегнатост во градите

Може да има силна болка или стегање во градите. Чувството на затегнатост може да се манифестира како притисок, стегање, горење или тежина во градите. Понекогаш срцев удар предизвикува болка слична на ангина пекторис. Но, кога имате срцев удар, болката е посилна, трае подолго и не поминува по земањето на нитроглицерин.

Зрачење на други делови од телото

Притисокот во градите може да зрачи во други делови од телото, како што се вратот, вилицата или рамото, во левата рака, прстенот и малиот прст од левата рака или во грбот (почест кај жените) или стомакот.

Вртоглави магии

Може да почувствувате вртоглавици кои се слични на пијанството.

Отежнато дишење

Дури и кога сте во мирување, може да почувствувате отежнато дишење или отежнато дишење.

гадење

Заедно со болката опишана погоре, може да почувствувате гадење, повраќање, постојан икање или постојано подригнување (ерукција).

пот

Понекогаш се забележува прекумерно потење во врска со студена, влажна кожа.

Ако симптомите сугерираат срцев удар, веднаш јавете се на 144. Секоја секунда се брои !

Спречете срцев удар

Постојат бројни фактори на ризик за срцев удар. Ова вклучува висок крвен притисок, неповолно ниво на липиди во крвта, Чад, стрес, дијабетес и Дебелината. Масните наслаги во вашите артерии најмногу се должат на храна богата со заситени масти. Затоа, треба да ги избегнувате следниве намирници:

Производи од масно месо и колбаси
Јајца
Млеко и млечни производи (лекарите препорачуваат консумирање сирење не повеќе од еднаш или двапати неделно)
Пржени производи
Печива, чоколадо и бисквити

Која храна има корисен ефект?

Можете да направите многу без да претерате за да го намалите холестеролот мрсна риба (Лосос, скуша, сардини, туна), ореви или храна врз основа на соја јаде Сите овие намирници содржат омега-3 масни киселини, кои се познати како есенцијални масни киселини: на нашето тело им се потребни, но не може да ги произведува сам. Адекватен внес на омега-3 масни киселини има неколку корисни ефекти. Бидејќи овие масни киселини го стабилизираат срцевиот ритам, го намалуваат крвниот притисок и спречуваат формирање на тромби во крвните садови.

Можете исто така да растворливи влакна (содржани во оброк, овесни трици, боранија, грашок), кои помагаат холестеролот да се излачува како отпаден производ. Истражувањата покажуваат дека диетата со малку маснотии, богата со растителни влакна може да го намали вкупниот холестерол за 10 до 15%.

Исто така овошје и зеленчук се многу важни за намалување на нивото на холестерол. Богати се и со антиоксиданти кои се спротивставуваат на стареењето на клетките (зелка, моркови, авокадо, грејпфрут, боровинки).

Пијалоци како Сок од брусница или Вино исто така имаат корисен ефект. Сепак, мажите треба да пијат максимум 1,5 чаши дневно, а жените не повеќе од една чаша. Виното му помага на вашето тело да создаде добар холестерол наречен ХДЛ холестерол (липопротеин со висока густина, липопротеин со висока густина). ХДЛ ги пренесува мастите од артериите до црниот дроб за да може да се елиминираат. Има спротивен ефект на ЛДЛ (липопротеин со мала густина), кој ја промовира акумулацијата на холестерол во артериите.

Неколку броеви на срцев удар

Срцевите напади се фатални во 10% од случаите. Исто така, предизвикува 30% од смртните случаи од кардиоваскуларните болести. Во половина од сите случаи, не е познат фактор на ризик за време на инфарктот. Користете ги нашите совети и изберете здрав начин на живот за да го намалите ризикот од срцев удар: Пред сè, проверете дали јадете балансирана исхрана и ослободете се од лошите навики како пушењето. Исто така, научете да ги препознавате симптомите на срцев удар за да можете веднаш да повикате служби за итни случаи и да спречите сериозни кардиоваскуларни компликации по срцев удар.