Престанете да лажете кога сакате да изгубите тежина - Препреки

Зимата е при крај и сега е време кога некои од жените, но и мажите размислуваат за силуетата што ќе ја изложат кога ќе дојде топлината.

Имав можност да работам со луѓе како личен тренер и открив дека тие не се ни искрени со самите себе. Како што нутриционистите можат да потврдат, тука е и категоријата „Јас не сум јадел лук, ниту ми мириса устата“. Се чудев на фактот дека „тој јаде само пилешки гради на скара со зеленчук и воопшто не губи тежина“, сè додека не дознав дека тој всушност пие сокови (кои исто така имаат многу шеќер) и јаде континуирано. гевреци во канцеларија додека работевте.

лажете

„Најдобар клиент“ од областа на бисери беше дипломиран медицински факултет, кој откако ме увери дека не јаде слатки, ме праша, по три месеци, дали купувајте секојдневно од бензински пумпи.

Најчестата фраза на нутриционистите е „Јадам многу малку и добивам тежина со вода“. Единствениот начин да се здебелите, јадење еднаш на ден (практика на сумо борачи) е да го направите тоа навечер и веднаш да одите во кревет. Инаку, во Аушвиц никој не страдаше од „жлездата“ ... Сепак, не можете да држите диета цел живот!

Пост за гости на Кристина Власопол

И можете да напишете на Catchy! 🙂

Испратете ни уште необјавен текст, со дијакритичари, на [email protected].

Овој напис е заштитен со закон за авторски права. Секое преземање на содржината може да се изврши само во границата од 500 знаци, со наведување на изворот и со врска до страницата на овој напис.