Престапни денови За да се компензира гурманите - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Префрлете се на „нискокалорична“: Во престапни денови, луѓето намерно јадат малку.

денови

Практичност:
Престапните денови може да се изведат лесно и практично на кое било место. Кога ќе бидете гладни, можете да јадете малку остро леб или незасладени овесни бисквити и сепак да се заситите.

Калории:
не се бројат

Времетраење:
ден или два

Вкупен пласман:
Препорачано - но не и за слабеење: Престапните денови не се диета (и секако не се соодветни на долг рок!), Но, програма за компензација. Треба да се искоренат мали гревови од јадење, така што стомакот не закачува прстени за пливање. Високата содржина на калиум и натриум во овошјето, исто така, има дехидрирачки и ослободувачки ефект. Деновите на овошје или сок имаат пријатен ефект после тоа што поинтензивно се согледува вкусот на храната.