Пресвртувањето од дневникот Master Cleanse за месо!
Многу лесно. Јас самиот открив дека поголема количина на вода доведува до помалку чувство на непријатност. Помалку вода, односно поконцентриран „раствор“ на пиперка, лимон и сируп, исто така, значи поголема работа за организмот. (Слично на замор после вообичаен ручек). Бидејќи започнав да ја зголемувам количината на вода на околу 500 ml на третиот ден, едноставно бев поисполнет и во основа никогаш не се чувствував лошо, односно цицав. Покрај тоа, оттогаш, и покрај многу вежбање, успеав да поминувам со помалку порции. И оттогаш никогаш не сум користел 7 порцииЈаворов сируп GRAD B може да се нарача многу ефтино овде
Овде можете да видите барем еден „преживеан“ кој траел 40 дена (не треба да го правите тоа подолго). Јас и самиот имам само 5-10 дена пред да можам да имам 5-10 дена чисто смуди според Викторија Бутенко.
На видеото. Секој што не зборува англиски јазик и сака да објавува осудувачки цитати и наводно научни тврдења, верни на мотото: „Само вода и мускули ги губите“. Таа ги намали маснотиите во телото од 35% на 18% (триесет и пет до осумнаесет проценти) за 40 дена и изгуби над 32 килограми и се чувствува поздраво од кога било во животот.
Мојот господар дневник за чистење:Почеток:
Петок 14.09.2012 година
Тежина на полетување: 82,5 кг
Масно тело: 25%
Ден 1 петок 14.09.2012 година13 часот.
Бидејќи моите половини од лимон секогаш прават 3 лажици сок, зедов 1,5 порции од оваа лимонада наутро и кога бев на пат, или имав со мене на пат. Само што подготвив 1,5 пати порција лимонада, која ја пијам/јадам во голтки:)
Меѓу нив веќе размислував, глупава идеја. особено кога стомакот ржи, но не беше навистина лошо до сега.
Почекајте и видете што ќе се случи денес.
17:20 часот.
Сега кога денот е скоро завршен и сè уште можам да земам 1,5 порции (јухууу), денес ништо нема да „изгори“. Но, дефинитивно не чувствував како да вежбам денес. Најлошите моменти беа утрото кога се чувствував како вкусна ролна. Мислам. сега можев да јадам гиро чинија со помфрит итн. не е така но тоа е во основа добра работа сега. Ова не го правам ниту за забава. КОНЕЧНО САКАМ ПАК да тежам помалку од 70 фунти. Па тогаш. Тоа е веројатно тоа за денес.
Заклучок од првиот ДЕН:
Посебни карактеристики: Иако не пушам, имав забележително силно формирање на слуз, особено во текот на ноќта, и се разбудив околу 4 часот поради болка во стомакот и потоа морав да направам ДЕ. Генерално, вчера бев прилично главна и замислив дека некако забележав дека моето тело некако работи со полна брзина. Значи, генерално, добар знак.
Ден 2 сабота 15.09.2012 годинаТежина на полетување: 79,7 кг (- 2,8 кг вкупно)Тело на маснотии: 24,2% (- 0,8% вкупно)