Претерано јадење ул; ција; списание за аптеки
Нарушувањето при прејадување се манифестира во желби за храна, додека страдателот ја губи контролата врз внесувањето храна. Повеќе за причините, дијагнозата и терапијата
Јадење надвор од контрола - можен знак на нарушување на прејадување
Нарушувањето при прејадување е едно од нарушувањата во исхраната. Терминот може да се преведе приближно со „болест на прејадување“.
Како се манифестира нарушувањето во прејадување?
Премногу нарушување во исхраната резултира со периодични желби за храна: За време на такви напади, погодените губат контрола над внесувањето храна. Тие не можат да престанат да јадат без оглед дали се гладни или не. Тие многу брзо голтаат повеќе или помалку големи количини храна, иако знаат дека тоа не е добро за нив. Тие веќе немаат никакво влијание врз тоа што и колку јадат. Количината на потрошени калории тогаш може да биде многу голема. Но, тоа не е секогаш така.
Засегнатите честопати се чувствуваат виновни за своето однесување и се чувствуваат згрозени од себеси.Големото јадење обично се случува во тајност. Непосредни предизвикувачи можат да бидат негативни чувства како што се страв, внатрешна празнина, тага или лутина.
За разлика од булимијата во исхраната или некои форми на анорексија, заболените не повраќаат по прекумерното јадење, не земаат лаксативи или вршат екстремни вежби за да ослабат.
Прејаденоста се јавува најмалку еднаш неделно во период од најмалку три месеци.
Прејадување: многумина тајно страдаат
„Еден и пол до три и пол проценти од населението се погодени од нарушување на прекумерното јадење, жените нешто почесто од мажите“, проценува приватниот предавач др. Ларс Вакел, главен лекар во Центарот за детска и адолесцентна психијатрија и психотерапија на приватната клиника Клиена Литенхајд во Швајцарија. „Нарушувањето на претерано јадење долго време не беше класифицирано како независна болест, така што сè уште има малку студии на оваа тема“, вели психијатарот за деца и адолесценти.
Експертите претпоставуваат голем број на непријавени случаи. Постојат мноштво причини за ова. Од една страна, здравствените проблеми на погодените често се развиваат подмолно. Многумина можат да го сокријат нарушувањето во исхраната во семејството и пријателите долго време. Честопати, луѓето со нарушување на прејадувањето во исхраната исто така се срамат од своето однесување. Да се побара стручна помош е многу тешко.
Кои се причините?
Сè уште нема веродостојно знаење за развој на нарушување на прејадување. Како и со другите нарушувања во исхраната, експертите се сомневаат во различни причини и комбинација на различни фактори. Претераните идеали за убавина можат да играат улога, на пример.
Покрај тоа, постојат и други специфични фактори на ризик поврзани со нарушувања на прекумерното јадење. „Секој што страда од дебелина во детството, има поголем ризик подоцна да развие нарушување на прекумерно јадење“, вели Вакел. Повторените флуктуации на тежината како дел од диетите, исто така, го промовираат развојот. Ставовите кон фигурата и тежината се чини дека се важни. Секој што е многу незадоволен од својот изглед и постојано пости за да изгуби тежина, буквално може да предизвика желба за храна.
Засегнатите често страдаат од негативна физичка слика за себе. Тие многу силно ја ценат фигурата и тежината и ги поврзуваат со нивната самодоверба. Ова создава еден вид маѓепсан круг: нападите предизвикуваат лоши чувства кон сопственото тело, кои за возврат се компензираат со храна.
Карактеристиките на личноста исто така имаат влијание: Некои луѓе имаат тенденција да дејствуваат импулсивно - тоа е набрзина и брзо, без да размислуваат за можни последици. Импулсивноста го зголемува ризикот од развој на нарушување на прејадување.
Многу страдаат исто така имаат потешкотии во справувањето со своите емоции. Интензивните чувства како што се лутина, лутина, тага, досада, страв или стрес, тогаш можат да предизвикаат напад во исхраната.
Депресијата, зависностите, анксиозноста и нарушувањата на личноста се сметаат за дополнителни фактори на ризик, како и стресни настани во животот, како што се злоупотреба, насилство или искуства за разделување. Постојат докази за генетска предиспозиција, бидејќи нарушувањата на прекумерното јадење често се почести во семејствата. Исто така се испитува улогата на гласничките супстанции во мозокот.
Кои се ефектите од нарушувањето на прејадување?
Нарушувањето во исхраната е психолошки стресно за погодените, но има и негативни последици по организмот. Главниот проблем со нарушувањето на прекумерното јадење е продолжено зголемување на телесната тежина.
„Поголемиот дел од погодените се сметаат за дебели со индекс на телесна маса над 30“, вели Вакел. Индексот на телесна маса - скратено БМИ - е мерка за пондерирање на една личност во однос на неговата висина. Се пресметува од телесната тежина во килограми поделено со квадратот на висината во метри (кг/м 2). Од БМИ од 25, погодените се сметаат за прекумерна тежина и треба да го променат однесувањето во исхраната и вежбањето. Сепак, БМИ е само проценка. Повеќе информации за ова и калкулатор за БМИ можете да најдете во статијата: „Одреди го индексот на телесна маса“.
Прекумерната тежина го зголемува ризикот од висок крвен притисок, слаби нивоа на липиди во крвта и дијабетес. На долг рок, постои ризик од кардиоваскуларни болести како што се стврднување на артериите, срцеви удари, мозочни удари, срцева инсуфициенција и срцеви аритмии. Зголемениот стрес на скелетниот систем исто така може да предизвика проблеми со 'рбетот или зглобовите.
Како лекарот поставува дијагноза?
Роднините или пријателите често не забележуваат нарушување во исхраната. Во најдобар случај, сомнежите се појавуваат кога се собираат големи количини храна или бројот на погодените луѓе значително се зголемува за краток временски период. Семејството затоа често не може да помогне.
„Погодените треба сами да преземат иницијатива“, рече Вакел. Како прв чекор, тој препорачува да контактирате со советодавен центар или со вашиот семеен лекар или. Тој ќе се обиде да добие идеја за ситуацијата. Прашува точно колку често се случило прејадувањето и од кога, дали засегнатото лице јаде побрзо, во спротивно, дали тој ја губи контролата и јаде се додека не се појави непријатно чувство на ситост и какви количини троши за време на такво прејадување. Лекарот сака да знае дали прекумерното јадење се случува без чувство на глад и дали потоа се појавуваат чувства на срам и вина. Тој исто така прашува дали дотичното лице имало проблеми со телесната тежина или јадењето како дете и дали познавало други физички или ментални болести.
Физичкиот преглед е исто така важен. Меѓу другото, лекарот го пресметува БМИ и проверува дали има некои компликации. На пример, лекарот ќе земе примерок од крв за да се утврдат нивоата на шеќер во крвта, липиди во крвта и урична киселина. Мерење на крвен притисок и EKG обезбедуваат првични индикации за болести на кардиоваскуларниот систем. Доколку се чини потребно, лекарот може да се обрати кај соодветен специјалист.
Како се третира нарушувањето на прекумерно јадење?
Третманот се состои од различни столбови. Како дел од психотерапија, првиот чекор е да се набудува колку често се случува прекумерното јадење, какви количини трошат и какви чувства ги придружуваат. Пациентите ги анализираат ситуациите во кои се јавуваат напади и заедно со терапевт се обидуваат да ги идентификуваат периодичните периоди.
Следниот чекор е да се развијат стратегии за да се спречи појава на напади. Нутриционистички совет им помага на погодените редовно да се хранат здраво и избалансирано. Физичките вежби помагаат да се зголеми прифатеноста на сопственото тело и да се заменат негативните мисли со позитивни.
Третманот често се одвива на амбулантско ниво. Ако прекумерното јадење е силно, психолошкиот стрес е многу висок или има и ментално нарушување, лекарот може да препорача престој во болница.
Раната терапија го намалува ризикот од релапс
„На краток рок, нарушувањето на прекумерно јадење може да се третира добро“, рече Вакел. Сепак, истражувањата покажаа дека веројатноста за релапс е голема. „Со секој релапс се зголемува ризикот од нарушување да стане хронично. И тогаш, проценуваат некои експерти, болеста може да трае во просек 14 години.
Погодените кои добиваат стручна поддршка во овој период од советодавен центар, терапевт или група за самопомош имаат големи шанси да го надминат нарушувањето во исхраната. Во принцип, Вакел препорачува да добиете помош во рана фаза. „Колку порано се лекува болеста, толку е помал ризикот од релапс.
Важна белешка:
Овој напис содржи само општи информации и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-лекување. Тој не може да ја замени посетата на лекар. Нашите експерти не можат да одговорат на одделни прашања.