Превенција DocMedicus здравствен лексикон

За спречување на ревматоиден артритис потребно е да се намали се почитуваат индивидуалните фактори на ризик.

docmedicus

  • исхрана
    • Голем внес на арахидонска киселина омега-6 масна киселина (храна од животинско потекло, како производи од свинско и свинско месо и туна) [4, 5]
    • Мал внес на полинезаситени масни киселини со долг ланец (PUFA); Редовното консумирање на еден рибен оброк неделно во споредба со без риба неделно го намалува ризикот од ревматоиден артритис за 29% [8]
    • Недостаток на микроелементи (витални супстанции) - види Превенција со микроелементи
  • Луксузна потрошувачка на храна
    • Кафе - значително зголемување на стапката на серопозитивен ревматоиден артритис со зголемување на потрошувачката на кафе [7]
    • Тутун (пушење) - докажано е дека пушењето цигари е поврзано со зголемена стапка на болест [2-5]; поголем ризик од серопозитивна РА [10]
  • Физичка активност
    • Седентарен начин на живот
  • Дебелината (БМИ 25 ≥; дебелина) [2, 5]

Загадување на животната средина - интоксикации (Труење)

  • Според шведска студија, мажите со професионален контакт со неорганска прашина или вибрации - како што се оние што се случуваат при употреба на џекемери - имале поголем ризик од ревматоиден артритис [6]. Особено, се сомневаат дека силициумските прашини се причина [4].
    Womenените кои работеле како графичари или во печатење во боја, исто така имале зголемен ризик [6]

Други фактори на ризик

  • Трансфузија на крв - Студиите покажаа дека луѓето кои добиле трансфузија биле изложени на зголемен ризик [2, 5]