Превенција на стрии - спречување на стрии - Келија
Ако кожата се искине за време на бременоста, тоа не е убаво. Но, пред сè: не е знак на болест или лошо здравје ако кожата не може да го следи растот на стомакот. Но, козметичкиот проблем останува - за жал. Секоја трета жена е засегната. Стриите се предизвикани од пукнатини во поткожното ткиво, т.е. кога се протега премногу.
Зошто кожата солза?
Ако идната мајка се здебели пребрзо и обемот на желудникот, градите или нозете расте побрзо отколку што кожата може да се подготви за зголемувањето, тоа може да попушти и да се раскине. Колку подолго кожата има време нежно да се протега и да го компензира поголемиот волумен, толку е помала веројатноста да има стрии или стрии. Но, сврзното ткиво, кое често се карактеризира со предиспозиција, исто така игра улога. Во зависност од тоа како е направен, тој реагира повеќе или помалку на промените во телото.
Спречување на ленти: 5 совети за опуштена кожа
Но, не грижете се, не мора да трпите стрии за почеток. Со правилни методи, можете да ги спречите или барем да ги ублажите и да ја подготвите кожата да се регенерира по бременоста и да ги оставите лентите брзо да исчезнат.
5 совети против стрии
1. Јадете балансирана исхрана богата со витамини
Сега знаеме дека колку побрзо се дебелеете, толку побрзо се кине кожата. Очигледно, ова не може да се избегне кога бебето е надвор. Но, со правилна диета можете да спречите да собирате многу резерви на маснотии брзо, кои исто така ја оставаат кожата под напнатост. Урамнотежената исхрана богата со витамини не само што е важна за вас и за вашето бебе воопшто, туку има корист и за вашата кожа. Пред сè, многу витамин Ц и протеини го поддржуваат ткивото и овозможуваат кожата побрзо да се обнови и да ја намали напнатоста. Затоа, прескокнете ја чоколадната лента и направете си овошна салата со ореви.
Пробајте го ова смути со многу витамин Ц.
Зелено смути од апликацијата Келеја!
- 1 грст спанаќ
- 1 јаболко со кора
- 1 банана, излупена
- ¼ авокадо
- ⅛ парче лимон без кора
- Сок од 1 голем портокал
- 1 врв на палецот на ѓумбир
- 200 мл вода
Темелно измијте го спанаќот и нелупените состојки, исцедете го портокалот. Ставете банана и авокадо во блендерот, а потоа додадете ги останатите состојки. Мешајте додека смутито не добие кремаста конзистентност.
2. Правилната грижа е она што е важно
Од третиот месец па натаму, кога стомакот почнува да расте побрзо, треба да ставате лосион или да се мачкате секој ден, идеално дури наутро и навечер. Секоја област што потенцијално може да се раскине побрзо треба да се третира со навлажнувачки креми или масла. Ова ги вклучува стомакот, градите и бутовите. Постојат специјални масла за ова, кои се особено богати со витамин Е и затоа се особено внимателни. Важно е употребените производи да бидат ослободени од парфеми и да не ја оптеретуваат кожата дополнително.
3. Стимулирајте ја циркулацијата на крвта
Покрај вистинските производи, помага и вистинскиот начин на нивно користење. Масажа за кубење секоја вечер и помага на кожата да се подготви и да стане поеластична. Нежна масажа со четка под туш и внимателни наизменични тушеви се исто така соодветни, бидејќи тие исто така ја стимулираат циркулацијата на крвта. По туширањето, треба да масирате висококвалитетно масло, по можност масло за бременост, директно во влажна кожа. Можеби идниот татко може да се грижи за ова секоја вечер или веќе има големи браќа и сестри кои се среќни за контакт со нивното бебе и се задоволни да помогнат?
4. Вежбајте како лек за стрии
Преку избалансирано и доволно вежбање, вие не само што можете подобро да го подготвите вашето тело за раѓање, туку и побрзо сте фит. Ова исто така важи и за сврзното ткиво и стомакот: Побрзо се повлекуваат, а кожата повторно е под тензија. Но, не грижете се, не мора да трчате маратон! Јога, пилатес, пливање или умерено трчање или пешачење се совршени спортови за идните мајки.
Спорт за време на бременоста, фотографија: Софија Лукаш
5. Гордо носете ги сите промени околу вашето тело и бременоста
Ги следевте сите совети и вашата кожа сè уште е распукана? Вие не сте сами во ова. Бидејќи генетски, секоја трета жена има стрии за време на бременоста. Но, тоа не е причина да престанете да се грижите за тоа. Напротив, дефинитивно треба да продолжите со масло, крем и масажа за да ја одржите кожата еластична. Постоечките ленти или пукнатини не секогаш поминуваат правилно.
Со текот на времето, тие стануваат сè потенки и полесни. Прифатете ги, прифатете ги и гледајте на нив како знак за она што го постигнало вашето тело. Можеби во одреден момент ќе ги прегазите прстите на вашето дете над сега веќе избледените линии и ќе им кажете за нивното патување? Бидејќи ќе дојдат прашањата зошто има линии на стомакот на мама. Кажете им на вашите деца со гордост за тоа, затоа што можете да бидете: на себе и на вашето тело.