Причини и последици од детска дебелина
Во Романија, зголемувањето на бројот на деца со тежина поголема од онаа што се смета за нормална за нивната возраст и висина стана алармантна. Бидете внимателни, сепак! Децата со прекумерна тежина или дебелина имаат ризик да станат дебели како тинејџери и возрасни.
Постојат неколку фактори кои придонесуваат за детска дебелина. Прекумерното зголемување на телесната тежина е предизвикано од комбинација на овие фактори. Лошите навики во исхраната и недостатокот на вежбање се меѓу најважните од нив.
Генетски фактори - дебелината се смета за болест со генетска компонента. Ризикот да станат дебели е поголем кај децата чии родители се дебели. И на ова се додава влијанието на начинот на живот, вклучувајќи прејадување и недостаток на вежбање.
Факторите на животната средина играат важна улога во појавата на дебелина кај дете. Нездравата навика да се јаде калорична храна може да предизвика дебелина. Некои студии покажуваат дека трошењето време пред ТВ може да има и ефект на дебелина. Додека седи на каучот, детето ја заменува физичката активност и троши многу слатки, закуски, богати со калории.
Психијатриските фактори исто така придонесуваат за дебелеење, бидејќи тие влијаат на навиките на јадење кај децата. Многу луѓе јадат повеќе кога се тажни, нервозни или во други слични услови, а децата може да бидат погодени од овие нездрави навики во исхраната.
Исто така, болести како што се хипотироидизам, Кушингов синдром, некои невролошки проблеми може да доведат до дебелина или тенденција на детето да се здебели.
Ефекти врз здравјето
Вишокот тежина може да резултира во проблеми со зглобовите или коските (како што се лизгање на фефирозната епифиза, деформирани нозе), бенигна кранијална хипертензија (се карактеризира со главоболки и нарушувања на видот) и хиповентилација. што објаснува вртоглавица и слаби перформанси во текот на денот, 'рчење), појава на заболување на жолчното кесе, синдром на полицистични јајници, зголемување на крвниот притисок и појава на високо ниво на маснотии или јаглехидрати во крвта. Постојат и важни психолошки ефекти, кои доведуваат до мала самодоверба, појава на комплекси на инфериорност кон оние околу нив, што може да доведе до социјална изолација. Овие деца се чувствуваат екстернализирани, отфрлени, затоа на крајот не учат добро, стануваат хистерични, со голема желба да се наметнат себе си, за да покажат дека овој дефект не ги прави послаби.
Мерки за превенција на болести
Спречувањето на дебелината е полесно отколку да се лекува. Родителското образование е најважно. Родителите треба да се научат каква храна да им даваат на своите деца: овошје, зеленчук и нискокалорична храна и да ги поттикнуваат да вежбаат што е можно повеќе. Физичката активност и вежбањето остануваат најдобри начини за спречување и лекување на детска дебелина. Третманот исто така вклучува бихејвиорална терапија, намалување на седентарен начин на живот и менување на нутриционистички планови и физички активности.
Здравиот живот за нас е исто така здрав живот за нашите деца, затоа ние, преку нашиот пример, можеме да им понудиме на нашите деца балансиран живот. Многу деца се под влијание на однесувањето на нивните родители, и ако целото семејство усвои здрав начин на живот, шансите детето да го прифати истиот животен стил се многу големи.
Алергија на храна, проблем на современиот свет
Сè почести ширум светот, алергиите на храна се покажуваат како крајно опасни, понекогаш дури и предизвикуваат смрт. Едно од четири лица кои имале мали алергиски реакции на изедена храна
Спрејовите за нос стануваат неефикасни
Катара? Течење на носот? Тешкотии во дишењето? Стана вообичаено во вакви ситуации да се користат спрејови или капки за нос за ублажување на респираторните симптоми. Бидете внимателни, сепак! Ако
Витамини, во голема побарувачка
Витамини А, Б, Ц и Д се повеќе се продаваат во аптеките. Во последно време, се повеќе и повеќе Романци купуваат додатоци на храна со цел да се спречат или третираат проблемите на можното
Антибиотиците не спречуваат КОВИД-19
Инфекцијата со новиот коронавирус не може да се спречи со антибиотици и во никој случај не смее да се земаат антибиотици без рецепт на лекар. Во контекст на множењето на случаи КОВИД-19 во