Причини, третмани и решенија за ексфолирани нокти - Здравствена доза

Контакт со хемикалии во производите за чистење може да ја иритира кожата и да предизвика ексфолијација на ноктите. Секогаш носете заштитни нараквици.

Ако некогаш сте се запрашале што предизвикува ексфолијација на ноктите, тогаш ова е написот што мора да го прочитате. Постојат многу фактори кои доведуваат до ексфолијација на ноктите, од стрес или лоша исхрана до проблеми со тироидната жлезда или навика да ги држите рацете подолго време во вода. Во оваа статија ќе презентираме третмани и решенија за ексфолирани нокти кои даваат одлични резултати.

Причини за ексфолијација на ноктите

Како што веќе споменавме, постојат неколку причини за ексфолијација на ноктите. Добро е да му кажете на вашиот лекар за овој проблем, но можете да го лекувате или спречувате дома.

Една од причините е слаба исхрана и недостаток на калциум. За да го отстраните овој недостаток, треба да јадете млечни производи (млеко, јогурт, сирење), спанаќ, цвекло од манголд и зелен лиснат зеленчук. Избегнувајте консумирање кисели сокови, чај или кафе, бидејќи тие спречуваат апсорпција на калциум во организмот. Вие исто така може да земете додатоци на витамин А, Б и Д или калциум.

Друга причина за ексфолијација на ноктите е неправилна хидратација. За борба против овој проблем, се препорачува да се јаде овошје, течности (вода и сокови), но и зеленчук како домати.

Нанесете хидратантна крема на ноктите еднаш дневно. Ако е можно, направете го ова пред спиење или откако рацете ќе имаат подолг контакт со вода (сте миеле раце, сте измиле многу садови, сте ги измиле децата или сте поминале повеќе време во када). Овој третман е индициран и за луѓе кои се навикнати да гризат нокти, бидејќи се во постојан контакт со вода (плунка), а слоевите од кои се направени се отстрануваат со забите.

Други штетни фактори

Што се однесува до естетската страна, некои третмани или навики можат да влијаат на здравјето на ноктите: нанесување лажни нокти, прекумерно полнење, употреба на слаби квалитетни лакови или оние што содржат премногу мравја алдехид, сушење на ноктите постојано кога се влажни, отстранување на лакот со агресивни хемикалии (ацетонот влијае и на кожата). Треба да почекате ден-два за повторно да се нанесе лакот за да им дозволите на ноктите да „дишат“.

Друг штетен фактор е контакт со хемикалии како што се средства за дезинфекција или средства за чистење.. Избегнете ја оваа навика, бидејќи детергентите, сапуните и другите слични производи можат да ја иритираат кожата и да предизвикаат ексфолијација на ноктите. Секогаш носете заштитни нараквици.

Проблемите со тироидната жлезда исто така можат да ја намалат јачината на вашите нокти. Ако страдате од состојба на тироидната жлезда, консултирајте се со ендокринолог кој може да препише соодветен третман.

И за крај, но не и најмалку важно, друг штетен фактор е стресот и недостатокот на сон. Кога ќе ја напуштите работата, оставете ги своите проблеми таму. Пронајдете го добриот дел од кавгите или противречностите со партнерот, барајте решенија за финансиските проблеми итн. За помирен сон, консумирајте инфузии од билки кои помагаат во опуштање на умот и телото.

Препораки за спречување на пилинг на ноктите

Не користете ефтин или слаб квалитет лак бидејќи може да содржи хемикалии штетни за ноктите, што може да ја ослабне нивната отпорност.
Користете лакови специјално создадени за да спречите пилинг. Постојат многу козметички компании кои нудат вакви производи, кои најверојатно го имаат зборот „терапевтски“ на пакувањето.
Нанесете зацврстувач за нокти три пати неделно.
Избегнувајте сечење или кинење на слоевите на вашите нокти за да не ги оштетите понатаму.
Потопете ги прстите во сад со вода и јаболков оцет 3 минути, двапати неделно.
Користете специјална датотека за нежно подметнување на ноктите за да го отстраните лушпестиот слој и да ги направите пофини. Не се препорачува да го правите ова премногу често, бидејќи ќе ги разредете ноктите.

Навлажнете диск за чистење со маслиново масло и избришете ги ноктите со него. Willе ги навлажни ноктите и ќе го зајакне лушпестиот слој.

Пилинг решенија за нокти

Сега, кога ги дознавте причините за проблемот, сакаме да ви претставиме неколку решенија за излупени нокти. Ако имате тенки нокти кои многу лесно се кршат, потребен ви е добар зацврстувач за да ги направите посилни и поздрави. Вакви производи можете да најдете и во продавниците, но и оние направени дома се исто толку ефикасни. Покрај тоа, тие се природни и ефтини.

Крем за стврднување на ноктите: користете 2 лажици маслиново масло, 1 лажица мед, малку сол и 1 жолчка. Измешајте ги сите состојки и нанесете го производот на ноктите. Оставете го да делува 20 минути и потоа исплакнете го со топла вода. Повторете го третманот три пати неделно.

Екстра девствено маслиново масло: Потопете ги ноктите во сад со масло неколку минути пред спиење. Или нанесете малку масло на диск за чистење и масирајте ги ноктите секоја вечер. Ако измешате маслиново масло со бадемово масло, ќе имате уште посилни нокти (по две лажици). Нанесете ја смесата на ноктите и кутикулите и оставете ја да делува 10 минути. Ова е едно од најдобрите решенија за ексфолирани нокти.
Засилувач „наполнет“: Ако веќе сте купиле зацврстувач од продавницата или аптеката, додадете во садот едно чешне мелен лук, 5 капки сок од лимон и 5 капки бел јод. Измешајте добро и оставете го производот да отстои 2 дена. Нанесете го на ноктите во следните две недели.

Кромид: исечете кромид на половина и ставете ги ноктите во него пет минути. Оставете ги да се исушат на свеж воздух. Willе забележите дека најдовте едно од најефикасните решенија за излупените нокти.

Извор на фотографија: Винсент Лок, Питер Стивенс, ianулијан Патриџ, вивианднгујен, сјефото и птица што се зголемува.