Причини за дебелина дебелина
А седентарен начин на живот промовира дебелина.
Пешачењето претставува повеќе од една шестина од вкупната потрошувачка на енергија. Еден час пешачење вклучува потрошувачка од 500 калории.

Класификацијата на дебелината може да се направи на следниот начин:
1. Едноставна дебелина
а) меолички фактори
в) ендокрини фактори
г) психички фактори
Подгрупите покажуваат дека дебелината може да се најде во асоцијација со некои фактори кои можат да придонесат за калориска нерамнотежа.
Меолички фактори
Можно е дебелите луѓе да имаат нарушување на средниот меолизам што предизвикува таложење на маснотии. Иако ваквите нарушувања се познати, како што се алкаптунурија или фенилкетонурија, тие се ретки.
Особеностите на липидниот меолизам кај дијабетичари, без разлика дали се дебели или слаби, се факт. Овие карактеристики се чини дека се поврзани со количината на достапен инсулин.
Нема индикации дека дебелината кај луѓето е последица на абнормален меолизам.
Наследни фактори
Наследноста се смета за важен фактор во производството на дебелина. Таннкр верува дека наследноста има влијание врз појавата на дебелина не само кај одредени индивидуи, туку и кај одредени нации, на пример кај холандските. Дебелите деца се чини дека имаат дебели родители, но болеста не се пренесува од баби и дедовци.
Ендокрини фактори
Од вкупно сто дебели лица, 8,2% можат да спаѓаат во категоријата на ендокрина дебелина, 37,2% во категорија на егзогена дебелина, а останатите 53,6% се сметаат за мешани, но овие проценти се разликуваат според авторите. Хипотироид може да добие тежина. Гонадална и хипофизна инсуфициенција може да има влијание.
Ендокрините нарушувања можат да придонесат за дебелина преку директно или индиректно влијание врз калориската рамнотежа. Од друга страна, промената на калориската рамнотежа може да влијае на функцијата на ендокрините жлезди.
Психички фактори
Ментален фактор фаворизира хиперфагија и индиректно појава на дебелина. Од практична гледна точка, секое ментално нарушување се сметаше за причина за дебелина. Хамбургер и Еванс ги делат случаите во четири категории:
• прејадување како одговор на неспецифичен афективен стрес;