Причини за опаѓање на косата
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Начин на живот
Недостаток на железо е една од најчестите причини за опаѓање на косата кај жените, по хормонална нерамнотежа. Недостаток на железо доведува до намалување на густината на косата, често се јавува особено по ненадејно слабеење, диета или дисбаланс на исхраната.
Сликата игра клучна улога во обликувањето на идентитетот на жената, па затоа не треба да изненадува што опаѓањето на косата може да има голем ефект врз самодовербата. Покрај тоа, овој проблем дури може да доведе до зголемено ниво на стрес и вознемиреност, според дерматологот Ана Дросу.
Специјалистот ги објаснува најчестите причини за опаѓање на косата кај жените, прецизирајќи дека секогаш е потребно да се консултирате со лекар за правилна дијагноза.
Прво, разберете го циклусот на раст на косата
Фазата на раст на косата трае 3-5 години, проследено со преоден рок од 10 дена, и конечно феликулите паѓаат. Фоликулот тогаш е неактивен три месеци, проследен со нов животен циклус на косата.
Губење и проретчување на косата се јавува кога се нарушува нормалниот циклус на косата и се разликуваат причините. Од хормонална нерамнотежа, стрес, прекумерна употреба на плоча за коса или причини поврзани со диета слаба во исхраната, опаѓањето на косата е генерално реверзибилно. Истото не може да се каже кога се работи за наследни причини или ретки воспалителни болести.
Хормони за време на бременоста
Не е невообичаено една бремена жена да добива комплименти за нејзината коса, која изгледа поздраво за време на бременоста. Ова се должи на повисоките хормони естроген и прогестерон за време на бременоста. Сепак, дерматологот тврди дека 40% од жените ќе доживеат прекумерно паѓање по породувањето. „Ова се должи на физички стрес и ефектите се привремени, околу три до четири месеци. Специјалистот препорачува зголемена грижа за внесување на витамини и минерали потребни за време и по бременоста.
Хормони во менопауза
И пред и за време на менопаузата, хормоналните промени влијаат на растот на косата, особено поради намалениот естроген и прогестерон. Дерматологот тврди дека во овој случај, додатоците со антиандрогени хормони и железо можат да бидат корисни.
Нарушувања на тироидната жлезда
Тироидната жлезда е одговорна за регулирање на метаболизмот, бидејќи е првиот орган проверен од лекар во случај на промена на телесната тежина или опаѓање на косата. Тироидните хормони се ослободуваат во телото на постојано ниво, регулирајќи го дишењето, температурата, телесната тежина или растот на косата. Исхрана и болест на тироидната жлезда можат да влијаат на ослободување на овие хормони, што доведува до опаѓање на косата.
Анемија или недостаток на железо е една од најчестите причини за опаѓање на косата кај жените, по хормонална нерамнотежа. Недостаток на железо доведува до намалување на густината на косата, често се јавува особено по ненадејно слабеење, диета или дисбаланс на исхраната. „Ironелезото се користи и за производство на коса и за производство на црвени крвни клетки. Телото внимателно дава приоритет на производство на црвени крвни клетки, па доколку има ограничено количество железо, косата е прва на која влијае, вели дерматологот. Разговарајте со вашиот лекар, кој ќе ви даде соодветен додаток на железо, во зависност од вашите потреби.
Алопеција, која е наследна болест, може да се појави во кое било време од зрелоста. Почесто за време на менопаузата, нејзината појава се забрзува со флуктуации на андрогени хормони. Womenените кои страдаат од полицистични јајници може да забележат истенчување на косата порано.
Нерамнотежа на инсулин
Инсулинот е хормон кој го регулира нивото на енергија. Се добива од храна и се испушта во организмот за да ги поддржи нивоата на енергија. Бидејќи инсулинот може да влијае на растот на косата, важно е да се земе предвид вашиот гликемиски индекс (ГИ). „Прекумерната потрошувачка на храна што го зголемува нивото на шеќер во крвта и седечкиот начин на живот може да го зголемат нивото на инсулин во организмот“, вели Столер. Премногу инсулин ја нарушува овулацијата и предизвикува прекумерно ослободување на тестостерон. Промената во исхраната може да го регулира нивото на инсулин и да ја врати структурата на косата.