Придобивките од сурово млеко
Ажурирано: 04 септември 2020 година
Поврзани написи
Лажен извештај за сурово млеко
Суровото млеко може да содржи опасни микроорганизми кои можат да предизвикаат сериозно оштетување на здравјето. Американскиот здравствен орган ЦДЦ (Центри за контрола и превенција на болести) известува за 800 лица кои биле болни во САД од 1998 година, т.е. повеќе од 20 години, од потрошувачката на сурово млеко или сирово млеко.
Сурово млеко е млеко од крави, овци или кози што не е пастеризирано за да ги убие бактериите. Ова сурово млеко може да содржи опасни бактерии како што се салмонела, E. coli или листерија, кои се одговорни за бројни болести.
Овие штетни бактерии можат да го загрозат здравјето на луѓето кои пијат сурово млеко или консумираат сурови млечни производи. Толку од американските власти.
Порано беше сосема нормално да се добива млеко свежо од фармата или од млекарницата секој ден. Се вели дека нелекуваното млеко може да содржи бактерии кои предизвикуваат болести.
Денес ова стана реткост, сепак, подобро е да се користи сурово млеко само за готвење. За да пиете, треба претходно да ги загреете на најмалку 70 ° C. Ова ги убива микробите и можете да уживате во млекото без никакви здравствени проблеми.
Придобивките од сурово млеко
Суровото млеко содржи многу корисни цревни бактерии кои се од витално значење за оптимално варење и функционален имунолошки систем. Суровото млеко исто така го содржи целиот спектар на аминокиселини, како и фолна киселина, витамини од групата Б, витамин Ц, омега-3 масни киселини и други хранливи материи кои во голема мера или целосно се уништуваат со пастеризација.
Суровото млеко содржи живи ензими кои се неопходни за варење на храната. Исто така, содржи супстанции кои помагаат во борбата против артритисот, холестеролот и стврднувањето на артериите.
Студија објавена во Интернет журнал за астма, алергија и имунологија покажа дека суровото млеко го намалува ризикот од деца кои страдаат од болести поврзани со алергија до 40%.
Статистичките податоци покажуваат дека децата кои растат на фармата имаат помала веројатност да развијат алергии. Во студија на Универзитетот во Лондон, на децата им биле дадени 2 чаши сурово млеко неделно. Ова ја намали инциденцата на треска од сено за 10% и осипот за 38%.
Многу луѓе забележаа значителни подобрувања во нивното здравје од конзумирање на сурово млеко, како почиста кожа, подобро варење, подобрена респираторна функција, зајакнат имунолошки систем и намалени алергии.
Обука за далечина за да станете холистички нутриционист
Дали ве интересира што има во нашата храна и сакате да знаете како хранливите материи и виталните материи влијаат на организмот? Дали сакате здрав живот за себе, за вашето семејство и за другите луѓе? Нутриционистите се популарни - но честопати холистичкиот аспект што е потребен за одржливо здравје се заборава кога дава совети. На Академијата за натуропатија, ќе ги запознаете врските помеѓу начинот на живот и исхраната, како и физичката и психолошката благосостојба.
Академијата за натуропатија обучува заинтересирани луѓе како тебе наоколу 16 месеци да станете холистички нутриционист надвор Нарачајте ја бесплатната брошура за информации тука