Пример: Лице со ...

BMI (= индекс на телесна маса или индекс на телесна маса) е мерка утврдена со дефиницијата на СЗО за класификација на телесната тежина. Формулата за пресметување на БМИ е како што следува:

индекс телесна

БМИ = кг/м2 (Телесна маса/висина на тело ВІ)

Пример: Лице кое тежи 95 кг и е високо 1,68 м:
(1) 95 кг: 1,68 м = 56,55 кг/м2 | (2) 56,55 кг/м: 1,68 м = 33,66 кг/м2
=> БМИ на примерот е 33,7 кг/м2.

Алтернативно, BMI исто така може да се одреди со помош на калкулаторот за BMI во десната колона.

Класи на тежина

Се прави разлика помеѓу различни категории на тежина според БМИ:

Нормална тежина БМИ 18,5 25 30 35 40 кг/м2

БМИ не ги зема предвид растот и полот, ниту индивидуалниот состав на телесната маса (процент на маснотии). Тоа е само груба, лесна за одредување на водечката вредност.

критика

Наспроти ова, БМИ постојано и критички се дискутира кога станува збор за дијагностицирање на почеток на дебелина (степен I).

Од медицинска гледна точка, се препорачува да се вклучат обемот на половината или односот на половината на колкот при проценка на прекумерната тежина и дебелината. Тие се поинформативни како индикатори за процентот на телесни масти и неговата дистрибуција (особено во опсегот на БМИ 25-35 кг/м2) и како резултат на ризикот по здравјето.

Калкулатор за БМИ

Внесете ја вашата висина и тежина во дадените полиња.