Принципи на азиската исхрана Системот на 5 кинески елементи и храна за хармонија
Ефикасен начин да се создаде рамнотежа во организмот е да консумирате храна што одговара на 5-те вкусови: Оган - горчлив, земја - сладок, метал - топол, вода - сол, дрво - кисело.
xingshenzhuang.ro го претставува системот на 5-те кинески елементи и храната што одговара на него.
Список на 30 НЕГАТИВНИ КАЛОРИИ ХРАНА
Според системот на 5-те елементи (вода, оган, дрво, земја, метал) важно е да се одржи рамнотежа меѓу нив за да се одржи совршено здравје.
Ако научиме да ја балансираме специфичната исхрана на елементите, тогаш ќе добиеме доволно хранливи фактори од она што го јадеме. Еден од најдобрите начини да се создаде рамнотежа во телото е да јадете храна што одговара на 5-те вкусови:
Начини да се оди преку дијаграмот на 5-те елементи
Постојат два начина да се помине низ дијаграмот на елементите:
Во генерацискиот циклус Водата го храни дрвото, дрвото го храни огнот, гори огнот се претвора во Земја (го храни), земјата се претвора во метал (расте во неа) и металот на крајот се претвора во вода. Ова е циклус на генерирање.
Како сето ова ни помага конкретно? Ако има, на пример, недостаток на енергија на пожар, тој може да се отстрани со дејството на Вуд што ќе го нахрани и генерира оган. Ако физичкото срце манифестира одредени проблеми со функционирањето, и се чини дека специфичните третмани на срцето не даваат плод, можно е активирање на Дрвото за ребаланс на енергијата.
Исто како во вода, ако се чини дека бубрезите се крајно уморни и не ја завршуваат својата работа, активирање на металот низ белите дробови, продолжено одење на отворено, чист воздух во просторијата и на работа, лек од 2-3 дена чистиот воздух веројатно ќе ја врати изгубената рамнотежа. Храна што содржи премногу оган може да се балансира (контролирана од ефектот на оган) преку силна храна во која доминира Вода.