Природен третман кај алергии - аптека Алфега
Храна за лица со алергии
Луѓето со алергии треба трајно да ја елиминираат храната за која се покажало дека е одговорна за алергијата преку специфични тестови. Исто така, мора да донесе поздрава диета, имено храна составена од храна што е можно поприродна, негенетски модифицирана, од органско земјоделство, без адитиви во храна, нерафинирана и необработена. Овошјето и зеленчукот (освен оние идентификувани како алергени одговорни за болеста) се основа на здравата исхрана. Тие содржат витамини, минерали, антиоксиданти и хранливи материи со антиалергиска улога. Исто така, треба да се избегнуваат рафиниран шеќер и слатки, бидејќи тие се штетни за здравјето на цревата, влијаат на флората и предизвикуваат цревни воспаленија, предизвикувајќи разни чувствителности и алергии. Месото не треба да се јаде прекумерно, бидејќи носи голем внес на протеини, а алергиите се предизвикани од супстанции од протеинска природа.
Ензими за варење
Недостаток на ензими за варење доведува до нецелосно варење на храната, воспаление на цревата и развој на алергии и нетолеранција на храна. Ензимската терапија, и дигестивни и системски ензими, има корисни ефекти за контрола на алергијата.
Пробиотици
Дневната потрошувачка на пробиотици од ферментирана храна (кисели краставички, борш, темпе, мисо, кимчи, кефир, јогурт) ја балансира цревната флора и имунолошкиот одговор, кој кај алергиите, се менува. Студиите покажуваат дека пробиотиците за луѓе со алергии ја зголемуваат толеранцијата на имунитетниот систем, особено на поленот и спорите.
Витамини против алергии
Истражувањата сугерираат дека некои недостатоци на витамини и минерали се вклучени во алергии. Меѓу микроелементите, витамин Д, витамин Ц, витамини од групата Б и цинк се неопходни елементи за контрола на имунитетниот систем и алергиските реакции. Кверцетинот е биофлавоноид кој се наоѓа во растенијата, зеленчукот (кромид, брокула, пиперки, итн.), Овошјето (брусница, боровинки, круши, итн.). Има силно антиалергиско, антиинфламаторно и антиоксидативно дејство.
Маслото од црн ким (nigella sativa) е антиалергиско средство познато уште од античко време, но истражувано преку научни студии и модерна медицина. Има докажани ефекти кај сите видови алергии. Тоа е антихистамин, имуномодулатор, антисептик, антиинфламаторно, антифунгално, антиалергично, силен природен антибиотик, стимуланс и општ тоник.
Антиалергиски билки
Растенијата со детоксикативно, депресивно, антиалергиско, спазмолитично и антиастматично дејство што најчесто се препорачуваат при третман на алергии се: браќа со три точки (виола триколорис), црна рибизла (ребра нигерум), чашка (вибурнум лантана), риба (арктија лапа), капт. (petasites hybridus), sambucus nigra, hyssopus officinalis и алое вера.
Овие билки се корисни и за профилактички цели, за да се спречи појавата на алергиски напади, и за лековити цели, помагајќи да се намали интензитетот и сериозноста на симптомите.
Други алтернативи на третман за алергии вклучуваат: акупунктура, хомеопатија, природен мед и солена вода за наводнување.
Отстранување на алергени од околината
Луѓето со астма треба да избегнуваат вдишување на честички што ја активираат кризата што е можно повеќе. Ова не е лесно да се постигне, бидејќи повеќето луѓе со астма премногу реагираат на многу честички.
Следниве општи мерки се препорачуваат за ограничување на изложеноста на алергени: