Природни и ефикасни лекови за металоиди

Исхрана и акупресура ублажуваат металоиди

Пролет е, периодот во кој се влошува гастритисот и многумина од нас се соочуваат со заеднички проблем - металоиди. Подеднакво чести се и причините за овие симптоми, диета и стрес. Но, колку и да се вообичаени и колку е лесно да брзаме да ги објасниме за разни болести, толку е тешко да ги балансираме на долг рок.

Да се ​​справиме со коренските здравствени проблеми бара посветеност и упорност. Постепено, ќе можете да го залечите вашето тело усвојувајќи го патот што ви одговара за избалансиран живот. Еве неколку едноставни лекови за металоиди.

Во случај на непријатност во желудникот предизвикана од киселост, стомакот или не произведува доволно гастрична киселина или произведува премногу. Храната не се вари правилно, храната стагнира во стомакот, а потоа се лачат поголеми количини на желудечна киселина. Поправањето на диетата може да ги ублажи овие состојби. Покрај тоа, препорачувам акупресура и еве неколку вежби кои можат лесно и брзо да се применат во кризни периоди.

јадење

Јаболков оцет:

• 1-2 лажички природен јаболков оцет (по можност нефилтриран, но вообичаената од трговијата е исто така добра);
• 250 мл обична вода;
• пред јадење и без додавање на мед;
• консумирајте за време на симптомите, максимум 3 недели;
• во недостаток на гастрична киселина, промовира ослободување и помага да се испразни стомакот.

Сода бикарбона:

• ½ рендана лажичка сода бикарбона;
• сок од ½ или 1 лимон (во стомакот, лимонот станува алкален);
• 250 ml обична вода на собна температура;
• консумирајте после јадење (за хиперацидност или за детоксикација и алкализација на организмот, консумирајте наутро, на празен стомак).

За да се избегне: пржени, шеќер, кафе, црн и зелен чај, газирани пијалоци.

Препорачано:

• Појадок Не треба да недостасува - јадете храна што помага при варење, како што се зрна од овес.
• Чаеви кои помагаат при варење:
  • Gумбир (варете 1 см корен од ѓумбир), најмалку 30 минути по оброците;
  • анасон
  • каранфилче
  • Нане
  • Камилица
  • Невен

Акупресура

Точка „Перикард 6“ (P6 - Nei Guan или Внатрешна порта)

• се наоѓа на 3 прста на зглобот, од внатрешната страна на раката;
• идентификувајте ја точката помеѓу 2 тетиви, избегнувајќи ги крвните садови;
• цврсто притиснете ја точката и масирајте 3 секунди, сè додека не почувствувате мала непријатност;
• пауза неколку секунди и повторете го процесот во интервал од 3-5 минути;
• започнете прво со левата рака;
• повторете 3-5 пати/ден, особено навечер, пред спиење, за да промовирате сон (се препорачува пауза од најмалку 1 час помеѓу сесиите под притисок на точката „Перикард 6“);
• ако чувството на печење се крене кон хранопроводот, откако ќе ја притиснете точката „Перикард 6“, можете да ја притиснете точката „Перикад 7“, што е веднаш до 2-те набори на зглобот;

• го смирува стомакот;
• ублажува нервозата, вознемиреноста, несоницата;
• нежно го детоксицира црниот дроб.

На кратко, балансирајте го вашиот животен стил, обрнете внимание на вашата исхрана и прилагодете го она што ви одговара. Во исто време, тој користи ефективни практики без несакани ефекти, како што е акупресурата.

Откријте ги придобивките од акупресурата кај различни болести, но исто така и од другите техники на алтернативна медицина, техники што ги применувам комбинирани, персонализирани, во зависност од заболувањата на секоја од нив - закажете состанок на 0733 040 640 .

---