Природни лекови за алергии

алергија е абнормална реакција на ткивата по изложеност на антиген, честопати наречен алерген. Со други зборови, алергиската реакција се манифестира ако ткивата на телото имаат висок степен на чувствителност на одреден алерген. Алергенот стигнува до ткивата или со директен контакт со кожата или со контакт со мембранозните мукозни мембрани на разни органи или влегување во крвотокот.

Алергиските фактори се екстремно различни од полен, прашина, козметика, животинска коса, отровни растенија, серуми, вакцини, лекови, топлина, студ, изложување на сонце на потрошувачката на храна. Храната што најчесто предизвикува алергиски реакции се портокали, млеко, јајца, пченица, риба, морски плодови, чоколадо, домати или јагоди.

Причини за алергии

Општо, алергиите се јавуваат како резултат на неурамнотежен начин на живот или нездрави навики во исхраната. Така, алергиските реакции можат да бидат активирани од прекумерна потрошувачка на рафинирана или преработена храна со висока содржина на адитиви во храната. Исто така, емоционалниот или психолошкиот стрес доведува до алергии.

Симптоми на алергија

симптоми алергии се манифестира различно во зависност од засегнатите органи. Покрај тоа, истиот антиген може да предизвика различни реакции во зависност од особеностите на секоја индивидуа.

Најчестите симптоми на алергија ги вклучуваат следниве манифестации:

• повторливи главоболки;
  
• мигрена;
  
• вртоглавица;
  
• раздразливост;
  
• Твитер;
  
• депресија;
  
• невралгија;
  
• конјунктивитис;
  
• егзема;
  
• алергиски ринитис (пролетни алергии);
  
• назална конгестија или ринореја (изобилство назален исцедок);
  
• дијареја;
  
• повраќање;
  
• коприва;
  
• астма;
  
• тешкотии во дишењето;
  
• оток на лицето и очите.

Домашни лекови за алергии

Третман со хранливи материи
Специјалистички студии покажаа дека одредени хранливи состојки се корисни за лекување и спречување на алергии. Во оваа смисла, администрацијата на доза од 100 mg витамин Б5 (пантотенска киселина) за 1 месец ги подобрува специфичните симптоми на алергии. За возврат, витамин Е, администриран во дневни дози од 400 mg за 4-6 недели, му обезбедува на организмот антиалергиски својства.

Третман со рицинусово масло
Измешајте 5 капки рицинусово масло во чаша вода или природен сок од овошје или зеленчук. Добиената содржина пијте ја наутро на празен стомак. Овој лек спречува алергиски реакции во цревниот тракт, кожата и носните пасажи.

Третман базиран на вар
Вар се смета за ефикасен лек за секаков вид алергија. За ова е потребно да се исцеди сокот од 1 вар во 1/2 чаша топла вода, а потоа да се додаде 1 лажичка мед. Пијте ја добиената содржина секој ден наутро на празен стомак. Вар не само што ја стимулира елиминацијата на токсините од телото, туку има и антитоксични и антиалергиски ефекти врз организмот. ВНИМАНИЕ: Луѓето кои се алергични на агруми треба да го избегнуваат овој лек.

Третман со банана
Во случај на луѓе со алергии кои се манифестираат со иритации на кожата, дигестивни нарушувања или астма, дневната потрошувачка на 1-2 банани помага во ублажување на овие симптоми. ВНИМАНИЕ: Бананите исто така можат да предизвикаат алергии.

Третман базиран на сокови од зеленчук
За ефикасно лекување или спречување на алергии, се препорачува да се консумираат 500 ml сок од морков дневно во комбинација со сок од цвекло и сок од краставица. За ова, измешајте 100 ml сок од цвекло и сок од краставица со 300ml сок од морков.

Диети за алергии

Диета со свежи овошни сокови
Најдобар начин за спречување или лекување на алергии е зајакнување на вашето здравје и издржливост. Исклучително ефикасни во овој поглед биле постот со свежи овошни сокови. Овој режим треба да се следи за период од 4-5 дена и да се повторува периодично.

Диета со само еден вид овошје или зеленчук
По завршувањето на периодот на пост, добро е пациентот да консумира само еден вид овошје или зеленчук една недела, препорачани се моркови, јаболка или грозје. После уште една недела, може да се воведе ново овошје или зеленчук во исхраната, така што по 4 недели пациентот може повторно да започне да јаде храна базирана на протеини. Ако имате алергиски реакции на одредена храна, добро е да ја исфрлите од исхраната.

Избегнувајте чај, кафе или храна богата со адитиви во храната
Храна што треба да се исклучи од исхраната на луѓето со алергии се: чај, кафе, чоколадо, кола пијалоци, шеќер и производи од шеќер, рафинирани житарки, брашно, риба, пилешко, тутун, млеко, сирење, путер, пушена или солена храна, како и кој било друг вид храна што содржи вештачки адитиви, конзерванси или ароми.

Избегнувајте стрес, вежбајте секојдневно и медитирајте

Во случај на луѓе чиј предизвикувач на алергија е стрес, се препорачува да се користат методи на релаксација, вежбање и медитација. Овие активности помагаат во борбата против стресот и имплицитно се ублажуваат алергиите. Исто така, постојат неколку пост на јога, како што се јогамудра, емт-матсиендрасана, сарвангасана, шавасана и анулома-вилома пранајама корисни за лекување на алергии.

Коментари

Испратено од HOSU (непроверено) на Пон, 02.09.2015 - 15:17 часот

---