Природни трикови за да имате подолги трепки - Здравствена доза
Секоја жена сонува да има заводлив изглед што ќе и помогне да ги привлече сите погледи при влегување во соба. Што може да биде попривлечно од пар убави очи со долги и беспрекорни трепки?
За жал, воопшто не е лесно да ги одржуваме трепките совршени цело време. Долготрајната употреба на маскара, шминка и други слични производи за убавина штетно влијае на трепките, ги ослабува и го олеснува нивниот пад.
Да ви помогнеме, во оваа статија ќе претставиме неколку трикови засновани на природни производи кои ќе ви помогнат да добиете долги и здрави трепки. Прочитајте и запомнете!
8 трикови за да имате подолги трепки
Јадете храна што го поддржува растот на трепките!
Како украси за коса, трепките може да бидат силни или кревки во зависност од тоа како се грижите за нив. Така, за да имате подолги трепки, неопходно е да се донесе здрава исхрана, која вклучува најмалку пет порции суров зеленчук на ден.
Друга категорија на храна без која не можете да сторите овошје, тие содржат неопходни хранливи состојки не само за здравјето на косата и трепките, туку и за здравјето на забите и ноктите.
Една последна храна што ве советуваме да ја вклучите во вашата дневна исхрана е овесот. Оваа житарка е богата со силикон, состојка што ќе ви помогне трепките да растат побрзо и да бидат посилни.
Воопшто не е тешко да додадете малку овесна каша во разни јадења, вклучувајќи супи и сокови. Можете дури и да комбинирате овес со редовно брашно пред да започнете да печете нешто во рерна.
Збогум на стресот!
Веројатно се прашувате каква врска има стресот со здравјето на трепките. Можеби сте забележале дека кога сте многу под стрес, влакната стануваат кршливи и паѓаат многу полесно отколку вообичаено.
Горенаведеното правило важи и за трепките - иако е потешко да се забележи, колку повеќе сте под стрес, толку полесно почнуваат да ви паѓаат трепките. Значи, ако сакате да имате долги трепки, обидете се да избегнете стресни ситуации.
Земете ја вашата дневна доза на витамин Х.!
Витамин Х, исто така наречен биотин, е дел од групата витамини Б. Го стимулира растот на трепките. Овој витамин може да го добиете со конзумирање на одредена храна:
- банани
- Сардинија
- НУТС
- АЛМОНД
- Квасец
- Цели зрна
Покрај тоа, можете да добиете високи дози на витамин Х ако започнете да ги јадете следниве две јадења наутро:
- АЛМОНД
- кикирики
Консумирајте антиоксиданти и витамин Ц за подолги трепки
Антиоксидансите се засноваат на две главни состојки: витамини Ц и Е. Овие витамини играат многу важна улога во борбата против слободните радикали и, покрај тоа, го поддржуваат растот и зајакнувањето на косата и трепките.
Веројатно сте забележале дека кога имате недостаток на витамин Ц, косата се суши и почнува да се расцепува. Витаминот Е ја стимулира циркулацијата во скалпот.
Можете да добиете витамини Ц и Е од следната храна:
- Агруми (лимони, портокали, мандарини)
- Киви (богато со витамини)
- Авокадо
- Зелен зеленчук
Воопшто не е тешко да вклучите цитрус во вашата дневна исхрана - само испијте чаша сок од цитрус за појадок! Овој сок ќе ги зајакне вашите трепки, истовремено снабдувајќи го вашето тело со хранливите материи што му се потребни.
Извадете ја шминката пред спиење!
Вечерта, кога сте пред спиење, не легнувајте додека не бидете сигурни дека ќе ја отстраните шминката, особено ако сте навикнати да користите маскара или маскара за очи.
Иако маскарата содржи одредени хемикалии кои ги подобруваат вашите очи, овој производ, претерано користен, може да влијае на трепките. Покрај тоа, при ставање маскара не боли да користите мека четка, која редовно ја исплакнувате со вода.
Покрај маскарата, имате и многу други производи кои можат да ги подобрат вашите очи, вклучително и природни алтернативи. Затоа, ставете ја маскарата настрана, експериментирајте и повторно користете производи што се чини дека делуваат. Но, не заборавајте дека е скоро невозможно да се набудува процесот на раст на трепките со голо око.
Нанесете маслиново масло на трепките доколку сакате да имате подолги трепки
Нанесено на трепките, маслиновото масло ќе дејствува како природен регенератор. Едноставно, ставете неколку капки маслиново масло на трепките секоја вечер, обрнувајќи посебно внимание на нивната основа. Наутро исплакнете ги трепките со ладна вода. Еден месец по започнувањето на овој третман треба да забележите дека трепките станале посилни.
Користете ему масло
Ему маслото е за трепките што е бензин за автомобилите - помага на трепките да бидат густи и силни. Користете памук, ставете ему масло на трепките, од корените до врвовите.
Благодарение на неговите корисни својства, не треба да се ограничувате на користење на овој производ само навечер -нанесете го во текот на денот, и вашите очи ќе светат.
Не заборавајте на вазелин
Вазелинот е уште еден природен регенератор за вашите трепки. Исплакнете со вода 15 минути по нанесувањето на вазелин на трепките или оставете го да делува преку ноќ. Како и маслиновото масло, вазелин треба да се нанесува на основата на трепките. Theе ги забележите посакуваните резултати неколку недели по започнувањето на третманот.
Се надеваме дека триковите што само ви ги претставивме ќе ви бидат корисни. Запомнете дека ниеден третман за подолги трепки - или воопшто да бидете поздрави - нема да работи ако не следите правилна диета.