Проба необична диета, сега изгледа како TAG24
Значи, ние јадеме пица овде и се чувствуваме малку лошо во овие жешки знаменитости. Мадалин всушност целосно ќе го прослави нашето мени!
Перт - Леле какво тело. Можеме да го расипеме сега: Остри облини на австралискиот Мадалин Фроддам не се должат на салата, грчки јогурт или диета за смути. Прво го проба тоа - но потоа се префрли на јаглехидрати.
Како што изјави Мадалин за Дејли Меил, таа сакаше да ослабе и да го зајакне своето тело со многу фитнес. Но, набрзина и здодеа диетата со овошје и зеленчук.
Австралиецот отсекогаш бил слаб и исто така се занимавал со голем спорт. Како и да е, посакуваната фигура навистина не сакаше да се дефинира.
„Наместо тестенини, јадев јуфки од тиквички, наместо тако, јадев модри патлиџани, а пицата си ја правев со карфиол“ - потребна беше алтернатива.
Проба нешто ново, десеткратно ја зголеми содржината на јаглени хидрати во нејзината дневна исхрана и наместо скудни 800, јадеше 1.800 килокалории на ден. Не го смени режимот за фитнес.
„Кога тренерот ми рече да јадам толку многу тестенини, пица и леб, за малку ќе умрев“, пишува таа Инстаграм.
Особено огромните оброци му пречеа на Мадалин. Но промената во нејзиното тело брзо се наметна и и покажа дека јаглехидратите не дебелеат.
"Ако гладувате да изгубите тежина, не правете го тоа онолку долго колку и јас. Не трошете го вашето време јадејќи салата кога тоа може да бидат сладок компир и палачинки од банана"
„Јадете повеќе и бидете во форма“, советот на Мадалин.
Патем, таа не ослабе - само нејзиното тело сега изгледа многу подобро - се најде себеси и сега се обидува да ги убеди своите обожаватели со нутритивната порака.
За жал, палачинка со банана не прави задник од јаболка. Ова исто така вклучува напорна обука - и за тоа е познато дека е најголемото зло за повеќето од нас.