Проценка на план на исхрана Исхрана област - Страна 2
Re: евалуација на планот за исхрана
на Лековита вода »27 март 2010 година 8:34 часот
Re: евалуација на планот за исхрана
на Овероанализаторот »27 март 2010 година 8:37 часот
Само што ја најдов оваа нишка и навистина мора да се смеам!
Продавачот на нишки пишува само со единечни зборови, а не со поврзани реченици! Тоа многу ме фасцинира !
Звучи како „урга уга“ или нешто слично! Извинете.
И дури и ако читате многу меѓу редови, далеку не можете да разберете каква смисла треба да има ова!
Презаситен сум! Или лажен кој сака да окупира некои луѓе тука и се смее себеси или личност која апсолутно не може да се артикулира!
Но, треба да има многу од тоа тука на форумот !
Re: евалуација на планот за исхрана
на Г.и.о. »27 март 2010 година 23:00 часот
Re: евалуација на планот за исхрана
на IGF-1 »27 март 2010 година 23:12 часот
јасно е како ден
Двојно поголема мускулна маса! Willе се смеете, но за да постигнете зголемување на надлактицата од 6-8 см ви треба околу два пати поголема мускулна маса.
Сепак, со издржливост x 4 и тренинг за сила x 16, јас исто така излегувам
Re: евалуација на планот за исхрана
на Кехнра »28 март 2010 година 20:25 часот
Количината на калории нема смисла, таа едноставно ќе стане масна . Пресметајте ја потрошувачката и прилагодете го тоа.
Со тестенини и ориз, мислите на сува тежина?
Re: евалуација на планот за исхрана
на рана од месо »28 март 2010 година 20:46 часот
Не влегувај на тој начин, не е толку тешко да се разбере ниту СССР.
Тој јаде на овој начин на време, бидејќи не му се допаѓа за време на неговото работно време.
Калориите се поставени толку високи што покрај работата, тој вози и двоен сплит (1 1/2 час наутро и уште 1 после работа). Ова значи дека тој има 14 тренинзи и 4 единици за издржливост неделно. Овој план тој очигледно го презеде од извесен Александар Александрович Карелин, кој дури тренираше 16 пати неделно.
Овој космички танц на пукање на декаденција и задржани дозволи колективно ги извртува сите наши раце. Но, ако сладоста може да победи - и може - тогаш јас сепак ќе бидам овде утре, до високи пет ти, вчера, пријателе. Мир
Re: евалуација на планот за исхрана
на kimy3 »28 март 2010 година 22:02 часот
почит, голем обем на работа!
УСР живее во вас
joka79 напиша: ЗДРАВЈЕ ВАШИ СПИЦИ!
ВАШИТЕ ФОРУМ СРЕНИ ОПАСИ СО ХОРД; НИКОГАШ НЕ СИ ГЛЕДАВ ВАКВИ ТАКВИ ШАТИ
ВАШИОТ ЕКО ФОЦИС МОANЕ СИТЕ ВРЕМЕ
ТИ СИ НАЈСЛАГАТА ЗАЕДНИЦА КОЈА СИГЛЕДАМ; ЕКИПА АНДРО = ЗАМЕНЕТА ГЕЈ заедница
НО ЗАТОА ШТО ТЕ САКАМ ТОЛКУ, СЕКОГАШ ILLЕ ПРИЈАВАМ СО НЕВИМ НИК И СПАМ СЕ
НО ДОСЕГА МОНДИТЕ НАПРАВИТЕ ОВДЕ
ВО ОВА ЧИСТА, ВАШАТА МАЈКА ГИ ЕБА СВОИТЕ СИНЦИ НА КОЧНАТА
ЦИАООООО
И ЗБОГУМ