Прочистување по празниците - Радио Нидер; Австрија
По колачињата и раскошните празнични оброци за време на Божиќ, сега е најдобро време да направите нешто добро за вашето тело. Фармацевтката на радио Долна Австрија Криста Херц го открива најдобриот начин да ја започнете новата година со детоксикација.
Известување за пратката
„Радио Долна Австрија наутро“, 13 јануари 2016 година
Во алтернативната медицина, прочистување значи елиминација на токсини и метаболички производи. Таквиот лек за прочистување го стимулира имунитетот и ги поддржува моќта на само-лекување. Но, тоа исто така има позитивно влијание врз душата и внатрешниот мир.
Избегнување луксузна храна, многу вежбање
„Центарот за детоксикација или метаболички орган на човекот е црниот дроб“, објаснува Криста Херц од аптеката „Енцерсдорф ан дер Фиша“ (област Брук ан дер Леита), „осигурува дека загадувачите се распаѓаат и се прават безопасни“. Црниот дроб исто така го контролира производството на жолчката и протокот на жолчката, што повторно игра суштинска улога во варењето на маснотиите. Исто така, игра важна улога во складирањето на шеќер и витамини, во производството на протеини и има функција на филтер.
Овошје и зеленчук наместо алкохол, цигари и шеќер
Детоксикација може да се направи сам дома, или водена и водена, на пр. Б. во посна клиника, или уште поефикасно со организирани посни пешачки недели. Сепак, важно е претходно да се консултирате со лекар, особено ако сте дијабетичар или имате други претходни болести.
„Во секој случај, треба целосно да избегнувате стимуланси како цигари, алкохол и слатки во ова време“, советува фармацевтот Да има мир и да најде “.
Терапевтски пост по лекот Ф.-Х.-Маер
Во крајна линија е дека клучот за здравјето лежи во цревата. Франц Ксавер Мер разви холистички концепт на исхрана, чија цел беше да се обнови цревата од земја. Ги следи принципите на чистење, обука и поштеда. Лекот се спроведува само со суви ролни, супа од зеленчук или чај од билки, по чистење на цревата со сол Епсом. Просечно времетраење е три до четири недели.
Билен чај помага во детоксикација
Бучингер терапевтски пост
Постот според Бучингер се смета за кралски пат на терапевтски пост. Само течна храна, како што се супи, сокови и чаеви, кои раствораат отпадни производи и исто така поддржуваат други органи, како што се бубрезите, црниот дроб и мочниот меур, се консумираат до четири недели. Супата е чиста супа од зеленчук без филер - природно несолена. За сокови се користат сокови од овошје или зеленчук. Оваа течна храна е богата со витални супстанции, но нема маснотии и протеини, што е лесно за варење и метаболизам.
Покрај тоа, алкалниот прав може да се користи за да се спречи закиселување на телото и заздравувачка земја за да се промовира распаѓање на згура. Доволно вежбање на свеж воздух, исто така, промовира распаѓање на киселина и спречува главоболки и отоци на зглобовите (т.н. посни кризи).
После постот треба да се потпрете на алкална храна
Таквиот лек завршува со кршење на постот. Првата цврста храна се консумира во форма на јаболко. Исто така, во следните денови на таложење, треба да се консумира само варен зеленчук или компир, т.е. основна храна. Со цел да се одржи киселинско-базната рамнотежа, треба да бидете многу внимателни да изберете алкална храна, како што се свежо овошје и зеленчук или производи од цели зрна. Треба да се избегнуваат добро познати закиселувачи како кафе, месо, јајца, алкохол, брза храна, брашно од сито и хлориран шеќер.
Детоксицирајте се со соли на Шислер
„Можете или да користите мешавина од различни соли, каде што сменетите броеви едноставно ќе се соберат и ќе се исцицаат во текот на денот“, вели експертот, „или може да земете готова смеса лажица по лажица“.
Следниве соли на Шислер се погодни за детоксикација:
- Број 10 Натриум сулфрикум
- Број 4 калиум хлорат
- Број 6 Калиум сулфурикум
- Број 8 калиум хлорат
- Број 9 натриум фосфорикум
- Број 5 Калиум фосфорикум
Повеќето загадувачи се излачуваат преку кожата. „Затоа, алкална минерална бања е исто така многу препорачана, бидејќи има многу добар ефект на поддршка за детоксикација и прочистување“, вели фармацевтката Криста Херц.