Продавница за Био Крис Бадемово брашно 250 гр - Сушени овошја - Продавница за Био Крис

Бадемово брашно 250 гр - сушени овошја

продавница

Опис

Бадемово брашно:

Грамови - 250гр

Бадемовото брашно се добива од сурови, вкусни и хранливи излупени бадеми, бадемите се совршена закуска особено кога сте под стрес и сте уморни.

Бадемово брашно - состојки:

-мелени бадеми
За да се зачува својата свежина и арома, треба да се чува во цврсто затворен сад, на суво и ладно место.

Нутриционистички вредности/100g: Енергетска вредност - 620 kcal

  • Масти - 50 g од кои заситени масни киселини - 3,6 g
  • Јаглехидрати - 20 g од кои шеќери - 3,6 g
  • Влакна - 10,7 гр
  • Протеин - 22 гр

  • Витамини: витамини Ц, Б, Е комплекс
  • Минерали: калциум, магнезиум, фосфор, железо
  • Есенцијални масни киселини
  • антиоксиданси

Својства и придобивки:

  • Дава прекрасен вкус на колачи, тесто, колачи
  • Го штити срцето
  • Го регулира нивото на холестерол
  • Ги штити артериите
  • Обезбедува правилно функционирање на мозокот
  • Овозможува енергија
  • Го релаксира нервниот систем

Куриозитети за бадемите:

Бадемите се мали, јаки, слатки ореви со многу својства и придобивки за здравјето и убавината. И, бидејќи сите ореви не плашат од страв од вишок килограми, јас од почеток ви велам дека овие прекрасни ореви не содржат јаглени хидрати. Значи, тоа не дебелее, навистина ни помага да ослабнеме. Но, се разбира, умереноста мора да биде присутна и во потрошувачката на бадеми.

1. Бадемите се богати и со витамин Е и помагаат во подобрувањето на изгледот на кожата, косата и ноктите.
2. И покрај тоа што се многу мали, бадемите се богати со растителни влакна и протеини.
3. Конзумирање на 10 бадеми на ден имаме еквивалент на чинија спанаќ, бидејќи бадемите се важен извор на железо.
4. Поради оптималната содржина на калории, тие можат да се консумираат помеѓу оброците, особено од луѓето кои држат диета.
5. Редовното консумирање бадеми помага во спречување на анемија.
6. Во кора од бадем се идентификувани 20 флавоноиди со силно антиоксидативно дејство.
7. Дневната потрошувачка на 7-10 бадеми помага да се подобри меморијата.
8. Чајот од лисја од бадем има седативни својства, кои помагаат да се опуштите и смирите.