Проектот „Саногенски начин на живот“, спроведен на колеџот „ХЦЦ“ во Алба Јулија за обука
Помеѓу 22 февруари и 3 март 2016 година, по повод „Денови на колеџ-97 години од основањето“, се одржа Националниот колеџ „Хореа, Клоча и Кријан“, Алба Јулија (директор проф. Валер Цербу, заменик директор проф. Сорин Шео) локалниот проект „Саноген животен стил“ координиран од проф. Рамона Хумениук, проф. Габриела Сучиу, во партнерство со Техничкиот колеџ Апулум, Алба Јулија (проф. координатор Аниела Чалина), СЦ Албалакт С.А. Алба, филијала на ОАМГМАМР Алба (Орден на општи медицински сестри, акушерки и медицински сестри во Романија).
Како главни цели: стекнување информации за заштитно и ризично однесување, практикување на однесувања за унапредување и одржување на здравјето и избегнување на ризик од болести, зајакнување на здрав став, намалување на фреквенцијата на патоген начин на живот (седентарен начин на живот, дебелина, јадење небалансиран), промовирање на здрав начин на живот во заедницата и медиумите, олеснување на промоција и одржување на оптимално ниво на физичко, социјално, емоционално, когнитивно и духовно здравје, во рамките на проектот беа спроведени следниве активности:
- лансирање на проект(22 февруари) - активност во Центарот за информации и документација (ЦДИ), студенти кои изработуваат постери, летоци на тема „Саноген начин на живот“
- активност„Имате виа стилве одржува здрави?"(23 февруари) - изработка на прашалници за откривање колку е здрав начин на живот на младата генерација, соработник на училишниот психолог Аделина Морар
- тркалезна маса со бесплатни дискусии на темите: „Принципи на здрава исхрана“, „Диети за и против“, „Опасноста зад етикетата“(24 февруари) - Мултимедијална просторија, поканета училишна докторка Пола Јордаче и медицинска сестра Даниела Олтеану, учесници клс. XC профил математика-информатика интензивна информатика, cls. Профил на социјални науки XG од Националниот колеџ „Хореа, Клоча и Кријан“, Алба Јулија и cls. ВИИА од Техничкиот колеџ Апулум Алба Јулија
- преглед и размена на книгата „Здраво јадење“(25 февруари) - презентација од библиотекарот Лукреазија Бирц за книгите што постојат во библиотеката на колеџот „Безбедност на храна“, „1000 болести за сите да ги разберат“, „Паметна храна“, „Водач за семејно здравје“ итн и други книги од интерес од личните колекции на ученици и наставници
- тематска екскурзија „Здравје на храна - преработка на млеко“ (26 февруари) - посета на студенти cls. XC, XG, VIIA на една од најмодерните фабрики за млечни производи во Централна и Источна Европа - фабрика Албалакт во Ојејдеа, округот Алба, каде студентите можеа да видат како се комбинира грижата за квалитетот на производот, свежината, романската традиција напредна технологија, современи визии им беа презентирани од специјалисти и тие имаа привилегија да вкусат здрави производи од најдобрите извори на млеко со потекло од Алба и Буковина.
- Студија на случај „Информиран потрошувач“ (29 февруари) - ученици cls. XIC (математички интензивен ИТ профил) го прифаќа предизвикот: планирање ефтин и избалансиран оброк, студентите учат да станат разумни потрошувачи; за да се идентификуваат опасните е-пошта на етикетите за храна, податоците собрани од теренот се обработуваат со компјутерски софтвер
- работилница (1 март) - мултимедијални презентации на студенти и лансирање на страници на проектот: учениците учествуваат во cls. XC, XG, XIC координирани од проф. Рамона Хумениук и проф. Габриела Сучиу - Центар за информатика на колеџот, трудовите беа презентирани на романски и англиски јазик, студентите искусија тимска работа, правејќи ги производите: „Принципи на здрав живот "," ИИФИМ диета "," Мој здрав начин на живот "," Здрав начин на живот-веганизам и вегетаријанство "," Јаглерод во диета "," Рак-34% фактор на ризик = нездраво јадење "," метаболизам и тежина ", „Метали, неметали и пестициди во исхраната“, „Паразитски ризици“, „Салмонела“, „Здрава диета“, „Опасности од чинијата до вечера“. Како финални производи на проектот, требаше да бидат објавени 3 страници: „Пирамида на здраво јадење“, „Мој здрав начин на живот“ (автори-студенти Драгуш Александру, Риза Александру, Јоика Богдан, Поп Кристијан - верзии). XC) и „Зелениот ум“ (автор: студент Маргин, Александра, класа XIC)
- работилница-дел I: „Фактори кои влијаат на однесувањето на здравата исхрана и сликата на телото“, дел II: „Ајде да готвиме здраво“ (2 март) - Медицинска сестра поканета за мултимедијална примарна здравствена заштита, Грачиела Дана Индреика, претседател на филијала ОАМГМАМР Алба, која во антитеза претстави здрав и нездрав начин на живот, инсистирајќи на ризично однесување за здравјето, главна диетичарка Николета Аделина Веса која разговараше со учениците, присутните наставници за „Важноста на едноставните работи - вкусот на диеталната храна“ и препорача здрави рецепти од книгата „Диететски рецепти“ чиј автор е таа. Прашањето за хигиена, спречување на контаминација, дисеминација на микробиолошки агенси, намалување на минливата микробна флора на кожата и појава на болнички инфекции беше широко дискутирано со студентите, користејќи на пример и видео материјали, од страна на постарата медицинска сестра Марсела Вилкан - асистент-шеф на заразни болести/Итна болница Алба Јулија. Атмосферата ја релаксираше готвачот на хотелот Цетат, г-дин ovanовани Бузгуре, дипломиран колеџ, кој претстави здрав начин на готвење, користејќи свеж зеленчук и овошје, но со смешен дизајн создаден од техниката на резба.
Од повратните информации од учениците, наставниците вклучени во овој проект, веруваме дека успеавме да направиме чекор напред во однос на здравствената едукација на учениците. Наша цел е да продолжиме со проектните активности и да продолжиме да работиме со други партнери за да формираме здрав начин на живот на студентите, бидејќи никогаш не е доцна да се намалат или елиминираат однесувањата штетни за здравјето со цел да се промени вашиот живот на подобро, и училиштето, преку моралниот авторитет што го има, е идеално место за пренесување на ова знаење за здравствено образование.