Професија и велнес тренер за кариера

Велнес - здрав начин на живот, во кој не се занемарува радоста на животот - сè уште е постојан тренд во Германија. Милиони жени и мажи би сакале да останат во хотел за велнес или друг велнес центар. Тие сакаат да направат нешто за нивната благосостојба и здравје, да се релаксираат, да добијат квалификуван совет и разгалување, но исто така да добијат и стручна обука.Со овој бум, на крајот на 90-тите години се појави нов опис на работата: тренер за велнес. Списанието за вести ФОКУС го вброи велнес тренерот меѓу најинтересните работни места во иднина. Клучниот збор „велнес тренер“ често се појавува во професионалните водичи. Можностите на пазарот на трудот се чини дека се особено добри кога се среќаваат здравјето, слободното време и туризмот.

Не е заштитено наслов за работа

Досега нема заштитено работно име за велнес тренери во Германија. Некои инструктори по гимнастика или спорт се нарекуваат себеси, а терминот „велнес консултант“ или „велнес тренер“ понекогаш се користи, но нема регулирани или признати државни курсеви за обука со тоа. Сепак, Комисијата за велнес-професии формирана од Германското здружение за велнес подготви општ профил на барања за институции за обука и доедукација со цел да се постави стандард за квалитет на обука, доедукација и обука во велнес-секторот.

Диференцијација на велнес тренер од слични професии

Во здравствениот сектор постојат бројни слични напредни курсеви за обука и споредливи имиња на курсеви (на пример, здравствен тренер, здравствен советник, здравствен лекар, превентолог, итн.). Велнес тренер треба да се карактеризира со фактот дека тој знае ефективни однесувања и ставови за унапредување на здравјето и може да им ги пренесе на своите клиенти на таков начин што ќе се разбудат интерес и радост, а мотивацијата е голема за понатамошно спроведување на наученото или практикуваното да се направи навика.

Пред сè, велнес обучувачите треба да ги мотивираат и насочуваат луѓето да преземат иницијатива. Пасивно разгалување или апликации од областа на алтернативни методи на лекување се поврзани со велнес од многу клиенти и даватели на услуги, но ваквите мерки не спаѓаат во реалното поле на одговорност на велнес тренер, туку во областа на бањата и велнес Козметички третмани.

Основни карактеристики на описот на работното место

Терминот велнес крие сеопфатно разбирање на здравјето и животот. Ова вклучува активности за вежбање, навики во исхраната, справување со стресот, социјалната структура на врски, професионални настани, внимателност кон околината и природата, како и духовната основа на животот (смислата на животот, животната филозофија). Велнес тренерите треба да имаат специјалистичко и советодавно знаење за сите овие аспекти што можат да ги пренесат на квалификуван начин. Лични консултации и дискусии, како и индивидуални и групни активности за запознавање, испробување и вежбање на индивидуални елементи на велнес-стил на живот претставуваат основа на професионална пракса. Ова не исклучува дека може да се даваат и апликации кои промовираат здравје, како што се масажи.

Медицински и медицински апликации, вклучително и многу алтернативни процедури, експресно не се дел од професионалната област на одговорност на велнес-тренерот. Како и да е, велнес тренер исто така може да им помогне на болните луѓе да развиваат свои активности во смисла на бихевиористичка медицина со цел да се избегне влошување и да се поддржи подобрувањето.

Покрај солидното познавање на човечката биологија (анатомија, физиологија) и здравјето и најважните начини за нивно одржување и подобрување, особено се потребни знаења и вештини од областа на психологијата и педагогијата. Од една страна, комуникацијата, мотивацијата и преносот на знаење играат важна улога, од друга страна, велнес е секогаш да се земе предвид субјективната благосостојба, било да е тоа во концепцијата, во пренесувањето или во спроведувањето на соодветни мерки.

Практични полиња на активност

Спектарот на професионални активности што велнес тренер може да го примени е многу широк. Од започнување на промена во исхраната или трајно нормализирање на телесната тежина до нега на кожата и телото, индивидуално соодветна програма за вежбање до учење за релаксација, постојат бројни можности да направите нешто добро за вашето здравје под водство на експерт и да се чувствувате добро во врска со тоа. Што е вистинско за поединецот, може да се одлучи само во поединечен случај. Од една страна, методите за преглед обезбедуваат информации за ова, од друга страна, субјективните потреби и преференции одредуваат што е разумно во однос на здравјето и што е пријатно на долг рок.

Како и во медицинската област, исто толку е важно од гледна точка на здравјето да се евидентираат здравствената состојба и субјективната благосостојба на клиентот. Од една страна, можат да се идентификуваат индивидуални ризици што исклучуваат одредени активности или ги прават другите активности да изгледаат разумни. Од друга страна, можна е и контрола на успехот, имено ако прегледите се повторат по одредено време и се споредат со почетните вредности.

Покрај тоа, постојат стандардни програми кои се нудат во објекти како што се здравствено-ориентирани фитнес клубови, во дневни бањи или термални бањи, во здравствени установи или во велнес хотели. Овие обично вклучуваат нежни видови на вежбање, вкусна витална храна, едноставни методи на релаксација, корисна нега на тело и кожа, третмани за тело и, во некои случаи, медицински понуди.

Одлучувачки фактор во сите овие програми е секогаш доброволната природа на програмата и вниманието посветено на емоциите. Бидејќи само она што е исто така поврзано со позитивни чувства ќе биде задржано и успешно на долг рок.

Методи за преглед

На репертоарот за преглед на велнес-тренер преовладуваат методите на немедицински преглед. Главните процедури вклучуваат:

Анкети на прашалници и дијагностички интервјуа (аспекти на благосостојба, однесувања и ставови поврзани со здравјето, здравствена историја)
Фитнес тестови (издржливост, сила, флексибилност, координација)
Одредување на разни вредности на крв (на пр. Шеќер во крвта, вредности на холестерол, лактат) - сепак, примерок од крв може да се земе само под надзор на здравствен работник (лекар или алтернативен лекар)!
Крвен притисок, отчукувања на срцето (варијабилност), волумен на белите дробови
Тежина на телото, висина, индекс на телесна маса, сооднос струк-колк, процент на телесни масти (анализа на биомпеданса)
Нутриционистички протокол
Психо-физиолошки прегледи (вклучувајќи телесна температура, напнатост во мускулите, отпорност на кожата, мозочни бранови)

Современите трагачи за фитнес и уредите за биофидбек се корисни алатки за велнес тренери за собирање соодветни мерења и поддршка на мотивацијата на клиентот.

Погодни професионални групи и претходно искуство

Се повеќе и повеќе луѓе кои веќе работат во здравствено-ориентирана професија сега се отворени за разгледување на субјективната страна на здравјето - благосостојба. Ова не вклучува само академски професии, како што се лекари, психолози, спортски наставници или нутриционисти. Професионални групи како што се наставници по гимнастика, диететичари, медицински асистенти, медицински сестри, медицински службеници на базени и масери, физиотерапевти, козметичари итн., Исто така, се обидуваат да вклучат велнес како позитивно и модерно разбирање на здравјето во нивната работа.

Обука без стандарди и осигурување на квалитетот

Се повеќе приватни институции нудат курсеви за обука, напредни курсеви за обука и семинари за велнес-тренери, велнес-терапевти или слични наслови на работни места. Споредбата покажува дека ова значи сосема различни работи. Цените и квалитетот исто така значително се разликуваат. И официјално признавање на курсевите за обука или завршните сертификати сè уште не е дадено во ниту еден од случаите познати за нас.

Така, забележавме берлинска „Спортска и велнес академија“, која во брз курс „Велнес тренер“ за нешто помалку од 1.000 евра пренесува содржина поврзана со спортот. Друг снабдувач, сомнителен од наша гледна точка, рекламира под името „Академија за велнес“ во ветувачки брошури („Работни места од соништата во велнес студиото. Прилагодени на очекувањата на вашите идни клиенти“) за обука што е повеќе ограничена на козметичка содржина и алтернативни апликации, за кои има дава сертификат, но нема вредност во горенаведената смисла. Разочараните учесници на ваквите семинари, кои честопати се поврзани со високи такси за учество, тогаш се во загуба дали треба дури и да ја завршат воспитната мерка што ја започнале.

Германското здружение за велнес се грижи за упатствата за минималните барања до кои треба да се придржуваат давателите на соодветни курсеви за обука. Освен тоа, училиштата, академиите и давателите на курсеви можат да ги проверат своите понуди од Германското здружение за велнес и да бидат препознаени со сертификат.

Четири професионални примери од пракса

Практичен пример 1: Сузана В.

Сузана В. е една од оние што завршиле пионерска работа. Уште во 1998 година таа се обиде да биде една од првите велнес тренери во Германија што ќе ја приближи пријатната здравствена филозофија до гостите на велнес хотелот во Црната шума. Таа го создава спортскиот концепт за целиот опсег на движење достапен во хотелот и секако е исто така одговорен за спроведување на програмите. Во нивниот случај, велнес светот се состои од затворен базен, џакузи, сауна, парна бања, пространи простори за релаксација и фитнес сала. Овие објекти се надополнети со широк спектар на масажи, вежби за релаксација и движење. Вежби за 'рбет, вежби за истегнување, дишење, каланетика, вежби за свесност за тело и автоген тренинг се само неколку од можностите што може да им ги понуди на своите гости. Но, исто така, прошетки и пешачење во непосредна близина на природата или мали екскурзии до шармантни места или културни места се дел од нивниот репертоар.

Соодветната исхрана е исто така дел од концептот за велнес. Во соработка со управувањето со кујната, одморалиштето „Убавина и велнес“ и Германското здружение за велнес, тренер за велнес, исто така, разработува низа јадења кои - без да се сметаат како диета - ги исполнуваат условите за здравјето, придонесуваат за благосостојба и виталност, а исто така имаат и добар вкус. На барање, Сузана В. исто така обезбедува совети за исхрана за да му помогне на гостинот во хотелот да има поповолни навики во исхраната по нивниот престој.

Сузана В. веќе се занимаваше со концептот за велнес за време на нејзините спортски студии. Покрај предавањата на универзитетот, таа веќе има стекнато практично искуство и редовно продолжува со обука. Особено работата како наставник во задно училиште и во областа за танцување ја олесни започнувањето како велнес тренер во хотелот. Педагошкото и психолошкото знаење што и беше пренесено во салата за предавања и во примената на наставните примероци беа идеални предуслови за правилно справување со нејзините денешни гости. „На крајот на краиштата, мојата работа во основа се заснова на комуникација и емпатија“, вели Сузана В.

По нејзините први искуства во професионалниот свет, Германското здружение за велнес и понуди позиција на велнес тренер. Денес таа може да го искористи искуството што го стекна претходно од спортска редакција за да се грижи за уредништвото и дизајнот на неделниот внатрешен весник, меѓу другото.

Сузана В. сака осамена и креативна работа. И таа е среќна за првите успеси кои хотелот ги има постигнато како велнес хотел и за кои е во голема мерка одговорна за нејзината работа.

Практичен пример 2: Стефан К.

Концертот за виолина на Вивалди „Четирите сезони“ го пречекува посетителот во фоајето од 700 квадратни метри на спортски и здравствен центар во Вестфалија. Просторијата е исполнета со суптилен мирис на жалфија, нане и лековити масла. "Како си?" го прашува Стефан К. Ова не е површна фраза за него, туку сериозен интерес. Стефан К. е велнес тренер по професија и сака да осигури дека неговите клиенти навистина добро се снаоѓаат.

До него доаѓаат луѓе кои се чувствуваат исцедено и празно, имаат стрес, тежина или проблеми со исхраната и затоа воопшто не се чувствуваат добро. "Нормалната програма за фитнес не секогаш помага. Морам да се грижам за целата личност, за нивната душа и за нивното тело", вели Стефан К., кој го започнува секој третман со детална консултација. Неговите клиенти не мора потоа да ги креваат тегови. "За некои, јас препишувам игра со топка додека не им се спушти потта од челото. Другите се чувствуваат поудобно по терапевтска масажа или капење во вител", вели Стефан К., кој исто така вклучува совети за исхрана во неговиот концепт за нега.

Обучениот пекар дојде на сегашната работа на необичен пат: "После сериозна повреда на коленото, мојот лекар препорача тренинг за градење мускули. Од оваа причина, за прв пат во животот отидов во фитнес студио. Веднаш ме однесоа со атмосферата и ме оставија тренирај се да бидам тренер за фитнес малку подоцна “. По ова, Стефан К. заврши понатамошна обука како велнес тренер. "Обуката е многу разновидна. Психологијата, науката за исхрана и различните техники за релаксација го формираат фокусот".

Практичен пример 3: Петра В.

Вежбата е наречена „Нежната вода“. Учесникот лежи во топла вода од 34 степени и го држи обучувачот. Ролна за врат и помагало за пливање под нозете обезбедуваат дополнителна сигурност. Обучувачот ги става тибетските чинии за пеење под вода на телото на жената и ги погодува. Поради доброто пренесување на вибрациите, звукот е особено интензивен.

Оваа вежба е една од многуте во програмата за велнес на Петра В. во хотел во Швајцарија. Вашиот типичен работен ден започнува со аква аеробик. Потоа, на програмата се Чи Гонг, аеробик или пешачење. Попладне, гостите на хотелот можат да учествуваат во тај-чи вежби или поход. Денот завршува со медитации или фантастично патување водено од неа. Кога пристигнува нов гостин, таа спроведува детална проверка со нив, вклучувајќи тест за мускулна функција и совети за исхрана. Тогаш тој може да учествува во програмата за спорт и релаксација.

Петра В. самата ги составува дневните и неделните програми. Притоа, таа се потпира на фондот на знаење што го стекна со текот на годините преку обука и по сопствена иницијатива. Петра В. ја започна својата професионална кариера како асистент на лекар. Покрај тоа, таа заврши обука во областа на медицината. Подоцна се преквалификува како хотелски специјалист и конечно се квалификува како велнес тренер преку Германското здружение за велнес. „За мене, сето тоа помина совршено заедно: основно медицинско знаење, свесност за услугата и многу искуство со работи што се добри за тебе“, објаснува таа.

Покрај овие прилично професионални барања, личната рамнотежа, добрата физичка состојба, организацискиот талент, флексибилноста во однос на времето и, пред сè, отвореното размислување кон луѓето од сите возрасти се дел од потребните барања на нивната работа. Велнес тренингот е услуга. Исто така, се случува гостите да му ги истурат своите срца на тренерот. „Тогаш мора да можете да слушате добро.

Практичен пример 4: Габриеле К.

Според искуството на Габриеле К., многу апликанти имаат погрешна идеја за професијата велнес тренер. „Треба да бидете присутни седум дена во неделата и да бидете достапни кога другите имаат слободно време“, вели таа, „мора многу да се забавувате на работа“.

По 16 години минати во служба на теренот на компанија за козметика, обучениот козметичар реши да се пријави во хотел за велнес. Оттогаш таа работи како тренер во овој хотел во Минстерsterондер. „Ми беше тешко да го покријам спортскиот дел“, признава Габриеле К., „Повеќето велнес тренери имаат тенденција да доаѓаат од овој агол“.

Во меѓувреме, групата вработени е значително проширена како резултат на постојано зголемената побарувачка од гости за велнес празници, во хотелот се додаваат нови области за велнес и Габриеле К. стана шеф на одделот. Сега таа има помалку врска со третманите и обуките отколку со замислувањето на нови програми, управувањето со персоналот, планирањето и распоредот на распоредувањето. Со новиот предизвик и зголемената одговорност, таа сега може да очекува поголема плата.