Профилакса коксартроза гонартроза Спортско медицинско закрепнување - PanSportMedical
Прокси-профилакса и гонартроза
Профилакса се состои во примена на потребните процедури за да се спречи појавата на болест или барем да се ограничат лезиите што ги произведува.
Примарна превенција има за цел да спречи појава на болеста со корекција на предиспонирачките фактори и избор на профитабилни ставови.
Секундарна превенција има за цел да ги спречи, ослаби или забави промените поврзани со еволуцијата на болеста преку рано дијагностицирање и соодветен третман.
Терциерна превенција има за цел да спречи целосна невалидност во корист
долгорочно оштетување на функцијата преку рехабилитација.
Рана истрага (вклучително и радиолошки) и корекција на дисморфизам на колк преку превентивна хирургија се од големо значење во превенцијата на артроза на колк. Слично на тоа, примарната превенција на гонартроза може да се изврши со корективна хирургија во случаи со очигледна неусогласеност на зглобовите.
Рана дијагноза е важно средство за секундарна превенција бидејќи усвојувањето на сите терапевтски средства е во состојба, во огромното мнозинство на случаи, да спречи или барем да ја забави прогресијата на повредите на зглобовите.
Пациентот со артроза на колк или гонартроза мора да ја земе предвид прогресијата на лезиите, за што ќе мора да го набудува следново „Хигиенски правила“ (главно вообичаени за артроза на колк и гонартроза):
- намалување или одржување на телесната тежина под идеалната тежина;
- избегнувајте пролонгирани монотони позиции и во ортостатизам и на стол или во „колено“ (фаворизирана е флексија на колк и колено);
- избегнување на продолжено одење („одењето е најлошата вежба за коксопат“) и одење по нерамен терен;
- одење со поддршка од трска;
- избегнување на куцањето преку волска контрола на одењето;
- почитување на периоди на одмор, асоцирање на држењето на телото на долните екстремитети анти-наклон;
- ќе се претпочита велосипедизам;
- beе се носат удобни чевли со ниска потпетица со еластични стапала (за апсорпција на удари);
- корекција на нееднаквоста на долните екстремитети (над 2 см) и на рамното стапало (потпетици);
- програма за кинетопрофилакса ќе се изведува секој ден;
- за колената - избегнувајте директни повреди.
Окупациона терапија при артроза на колк ќе ги користи само оние форми што се изведуваат од седење и евентуално лежење, засновани на педали, гироплани, лизгања на инвалидска количка .
Дозволени спортови: пливање, возење велосипед, скокање, јавање коњи.
Окупациона терапија во гонартроза ќе земе предвид избегнување на ортостатизам.
Како што е наведено спорт, споменуваме: пливање, возење велосипед, веслање.