Профузно потење (хиперхидроза) - причини; Совети кањош

Прво на сите: потењето е од витално значење. Без лачење на течност, која нè лади додека испаруваме, телото се заканува дека ќе се прегрее. Тогаш не би преживеале интензивен напор и топли летни денови. Но, иако потта е толку важна за нас, сметаме дека потењето е непријатно и досадно. А обилното потење е - погрешно - често поврзано со несоодветна лична хигиена, особено во случај на прекумерна тежина, наместо со причини како што се хиперхидроза.

Но, што да се прави кога потењето веќе не е само природно, туку станува товар? Кои се причините за обилно потење кога имате прекумерна тежина? И што можат погодените да направат во врска со прекумерното потење?

Зошто всушност се потиме?

Човекот е хомоиотермичен, што значи дека тој секогаш има пропорција постојана телесна температура. Кај здрава личност, ова е помеѓу 36,5 и 37,4 степени Целзиусови - исто така зависи од тоа каде се мери. Во случај на треска или хипотермија, оваа вредност може да варира малку, но ова е поврзано со понекогаш сериозно ограничување на телесните функции.

Ако телесната температура падне под 28 Целзиусови степени или се искачи над 42,6 Целзиусови степени, постои ризик за живот. Човечкото тело мора да се стреми кон постојаност. Различни реакции му се достапни, кои тој не може свесно да ги контролира. На пример, кога замрзнуваме, почнуваме да трепериме. Контракцијата на мускулите предизвикува загревање на телото.

Од друга страна, телото произведува пот за да нè разлади. За да го направите ова, мозокот испраќа сигнали до автономниот нервен систем. Ова е одговорно за сите присилни функции на телото, вклучувајќи варење, дишење или одржување на температурата. Влакната на симпатичкиот нервен плексус ги испраќаат сигналите што ги добиваат од мозокот до потните жлезди. Овие на крајот започнуваат со лачење на солената течност. Сепак, прекумерното потење може значително да го ограничи секојдневниот живот.

Дали знаевте дека постојат многу различни причини зошто излачуваме пот? Физички напор и високи температури се само две од нив. Ние исто така работиме пот:

кога сме емотивно наполнети, односно кога сме под стрес, нервоза и слично.
од хормонални причини, на пример за време на менопаузата.
за болести како што се грип со треска.

Профузно потење при прекумерна тежина: секундарна хиперхидроза

Прво на сите треба да се спомене дека обилно потење не мора знак слаба кондиција и како резултат на дебелина. Сосема спротивното: всушност, спортистите кои се особено подготвени и добро обучени се потат и побрзо отколку луѓето со слаба физичка подготвеност. Причината: Телото на спортистот научи да се справи со напорот и да ја регулира својата температура навремено, т.е. пред да има значително зголемување на температурата.

Сепак, обилното потење е - исто така наречено Хиперхидроза - не секогаш да се смета за здрав. Медицинските професионалци прават разлика помеѓу

идиопатска или примарна хиперхидроза и
секундарна хиперхидроза.

Во примарната хиперхидроза, се чини дека нема медицинско објаснување за зголемено потење, што обично се случува само во текот на денот. Профузно потење обично се јавува спонтано - често во детството - и може да биде и трајно и привремено. Во секундарна хиперхидроза обично е друга болест или симптом што предизвикува обилно потење. Следно Дебелината На пример, метаболички нарушувања, хормонални промени (на пример, менопауза) или разни видови на рак може да бидат предизвикувач на обилно потење.

Дебелина и обилно потење: Што да направите во врска со тоа

Ако имате многу прекумерна тежина, особено ако сте многу дебели, често се потите обилно. Причината за ова може да се објасни физиолошки: Поради вишокот тежина, телото мора да се вложи повеќе дури и со мали движења - како што е прошетка пеш. Тоа значи тело на дебели прави повеќе со истото движење отколку онаа со нормална тежина. Конзистентен пристап може да помогне против силно потење Намалување на телесната тежина.

Други совети против обилното потење ако имате прекумерна тежина се:

Носете воздушна облека: Памукот е добар избор, особено при топли температури, додека синтетичките влакна ве потат побрзо.
Дезодоранси: Таканаречените дезодоранси се достапни во многу различни мириси; тие треба да го маскираат или неутрализираат мирисот на пот.
Антиперспиранти: Терминот често се користи како синоним за дезодоранси, но антиперспирантот би требало да го спречува потењето сам по себе, а не само мирисот што често се поврзува со силно потење.

Дебелите луѓе, сепак, не треба само да го игнорираат прекумерното производство на пот на нивната тежина. Во некои случаи, обилното потење може да биде показател за разни болести. Ова е особено точно ако потењето во контекст на хиперхидроза е ладно, т.е. се јавува без зголемување на температурата на телото поради напор. Преглед од лекар може да обезбеди сигурност за причините за обилно потење.

Забелешка: Ненадејна појава на ладна пот и обилно потење може да биде придружена со паничен напад, на пример, и срцев удар. Ако чувствувате стегање и болка во градите истовремено, треба веднаш да повикате итен лекар!