Програма за тонирање Темишвар - најдобра обука
Совршено искуство, создадено за модерната жена.
Уникатен тренинг што ќе ве приближи до атрактивното тело што го сакате
и добивате БЕСПЛАТНА сесија за обука
Искуство создадено за исполнување на сите ваши соништа
Dream Body Exoherence е физички тренинг за личен тренер кој комбинира мускулна електростимулација (ЕМС) со редовно вежбање.
Сега имате пристап до тајниот метод за обука на спортисти за перформанси, бидете чекор поблиску до добивање на тоа привлечно тело за кое сонувавте толку долго.
и добивате БЕСПЛАТНА сесија за обука
Тонирање, машина за согорување калории!
и добивате БЕСПЛАТНА сесија за обука
4 важни причини да изберете тело од соништата
Колку пати сте се претплатиле на фитнес сала и не сте отишле поради недостаток на време или мотивација?
Колку пати сте одложувале и сте рекле: „Одам со месеци“?
Dream Body е идеално решение да се започне денес
Тренирате паметно
Еден од најважните аспекти, честопати занемарен, е начинот на изведување на обуката (времетраење, интензитет и фреквенција).
Здравјето е на прво место
Обуката за ЕМС потекнува од медицинско закрепнување, па можете да бидете сигурни дека сте во совршена безбедност.
Заштедете време
Тренирате само 20 минути, еднаш или двапати неделно 20 минути Dream Body се еквивалентни на 4 часа поминати во теретана
Ефтин и ефикасен
Вашиот џеб ќе ви се заблагодари! Во споредба со одење во теретана со личен тренер, ќе заштедите околу 240 леи месечно
и добивате БЕСПЛАТНА сесија за обука
Да се претставам.
Кристи Давид
Завршив Факултет за спорт во Темишвар со специјализација „Спорт и мотор перформанси“
Во 2014 година добив диплома за личен тренер и специјализација за тренер за перформанси.
Така, во 2015 година се роди Dream Body, местото каде што целосно им се посветувам на моите клиенти, обидувајќи се да им помогнам и да ги поддржам да ги постигнат своите цели што побрзо и на најлесен начин.
Чекам да тренираме заедно!
и добивате БЕСПЛАТНА сесија за обука
Кратка, но крајно неопходна споредба!
да се потенцираат придобивките и предностите на овој вид обука
Компаративни придобивки
Часови по фитнес
Теретана
30-40 минути вклучително и подготовка
45-60 минути
1,5 - 2 часа со вклучена подготовка
60-90 минути
2-3 часа со вклучена подготовка
активирање на сите мускулни групи
95% од мускулите на телото
30-40% од мускулите на телото
40-50% од мускулите на телото
индивидуална обука
групна обука
опционално +600 леи
се препорачува за луѓе со проблеми со грбот или зглобовите
се препорачува
строго забрането
строго забрането
525 калории
200 - 350 калории
300 - 450 калории
и добивате БЕСПЛАТНА сесија за обука
Да навлеземе во малку детали.
6 придобивки што ќе ве натераат да се за inубите во овој тренинг
1. Поважно е од кога било да бидете здрави!
Здравјето на телото е веројатно една од најважните причини зошто препорачувам ваков вид обука.
За жал, повеќето од нас го ценат здравјето само кога сме го изгубиле.
Поддржано од студии спроведени во областа на медицинско закрепнување, од тимови на лекари и специјалисти, обуката за ЕМС е 100% безбедна и ризикот од повреда е 0 (нула)
Ако ги цените безбедноста и здравјето колку и јас, ќе бидете импресионирани од овие придобивки од тренингот за тело со соништа:
- Ублажува и ја намалува болката во грбот
- Ја подобрува циркулацијата на крвта и го зајакнува кардиоваскуларниот систем
- Забрзува посттрауматско и пост-оперативно закрепнување
- Го подобрува и забрзува посттрауматскиот метаболизам
2. Избегнете ги најголемите грешки што можете да ги направите во теретана
Веројатно досега сте биле во теретана!
Веројатно сте погледнале што прават другите и сте се обиделе да ги следите.
Веројатно скоро секој ден поминавте часови во теретана!
Веројатно се прашувате зошто ви е толку тешко и не успева?
Веројатно се прашувате зошто резултатите се одложуваат?
Сега замислете мега краток и ефикасен тренинг, каде што работите
сите мускули истовремено, со некои паузи внимателно избрани од специјалисти, без да се мачите со видовите вежби, бројот на сетови и повторувања, тежината што треба да ја користите или мускулите што сакате да ги тренирате.
Со тренингот на Dream Body, ветувам дека ќе откриете постоење на мускули за кои не сте ни знаеле дека сте ги имале.!
Активирање и тренирање на 95% од мускулите во исто време е невозможно да се постигне во салата
Бидејќи сте индивидуален тренинг, вие лично ќе ви помагам јас, накратко јас ќе бидам ваш личен тренер и ќе бидете сигурни дека сте поблиску до целите, со секоја сесија.
3. Имате проблеми со грбот или зглобовите?
Знам, докторот ти забрани да правиш скоро какво било движење и ти препорача да одиш на физиотерапија (медицинско закрепнување).
Како резултат, ви е дозволено само да пешачите, ниту пак е проблем да кревате тегови или да одите на часови по фитнес.
Останете смирени, вие сте во добри раце!
Како што ви реков погоре, обуката за ЕМС е одделена од медицинско закрепнување, така и во вашиот случај, оваа обука е. ПРЕПОРАЧУВАНИ од повеќето лекари и специјалисти
Да, добро прочитавте, се препорачува и успешно се користи при постоперативно закрепнување (по операција) и посттрауматско закрепнување (по траума/несреќа)
Совршено за вас, не мислите ли?
4. Заштедете време - заработувајте до 4 часа неделно!
Убеден сум дека многу пати не сте оделе во теретана затоа што немавте време
Можеби не се претплативте на теретана затоа што немавте време
Сето ова заврши со тренингот на Dream Body, каде тренингот трае само 20 минути.
Звучи премногу добро за да биде вистинито?
Чекам да се обидете и да се убедите.
Никогаш не сте имале подобри резултати, одите на тренинг еднаш или двапати неделно и само 20 минути.!
Во споредба со класичната теретана, ако тренирате двапати неделно, ќе заштедите до 4 часа неделно.!
Тоа е многу голема победа, се надевам дека се согласувате.
5. Вие извршувате најмалку 240 леи месечно, без да ги жртвувате резултатите
Веројатно го гледате тренерот во теретана и мислите: така би сакал да изгледам!
Освен ако не сакате да ја промените работата, не заборавајте, тренерите изгледаат вака затоа што го прават ова цел ден, ова е нивна работа.
Ако дојдовте тука, претпоставувам дека сте како мене, личност која го цени слободното време и која претпочита да чита книга, да гледа филм или да поминува квалитетно време со семејството, отколку да поминува часови, ден за ден, да тренира во теретана!
Одлично и можете да го прифатите мојот збор, не мора да вежбате сè почесто, ќе добиете побрзи резултати.
На телото му треба време да се опорави и поради оваа причина, тренингот со сон тело, е многу интензивен и ефикасен, препорачувам да доаѓате најмногу двапати неделно.
Зошто велам дека е прифатлива?
Да, тоа е прифатливо во споредба со цената на личен тренер во теретана, каде што треба да платите претплата во теретана (120 - 140 леи месечно) и стапка на тренерот (помеѓу 500 - 1200 леи, во зависност од искуството на секој тренер)
Можете да ми верувате, вашиот џеб ќе ви се заблагодари!